成年人的世界没有容易二字，正如程序员的世界没有“不加班”一词。一名程序员在某知名代码托管平台发起了“996.ICU”的项目，该项目通过曝光企业要求员工加班的行为，来呼吁网友共同抵制996工作制。 “996.ICU”意思是：每天...
有一句俗语：饭后走一走，活到九十九！真的是这样的吗？还别说，国际著名大学剑桥大学在2015年的一份研究报告中就明确指出：每天健走20分钟，就可以降低16-30%的早死风险。《新英格兰医学期刊》报道，一周走路三小时，可降低35%-40%患...
据了解我国现在中风患者大约有1300万人，到2030年的时候预计超过3000万，这一数据也是令人震惊，怎么现在中风的人数在持续增加，而《柳叶刀》也曾发表过2017年中国疾病负担研究，结果显示：国人过早死亡的前三位因素中，中风是排在...
太长不看版：迄今为止最大的CKD III期临床试验结果表明Finerenone对糖尿病引起的慢性肾病有效！NEJM近日发表了Finerenone在伴有慢性肾脏病（CKD）的2型糖尿病（T2D）患者中的III期临床研究的详细结果。与安慰剂相比，finerenone显...
清淡饮食已经成为养生文章经常使用的词汇之一。但凡是研究养生者低盐饮食是经常见到的建议，但低盐一定就养生吗？盐，提到这个字眼，相信许多人的潜意识里都会出现“盐=高血压=动脉硬化的概念”的印象。然而，低盐真的就好吗？今...
第一个感恩节并不像人们一直以为的那样，标志着朝圣者和印第安人之间的新平衡。多年来，人们对感恩节历史的理解、节日餐桌上的传统和食物都不断改变。摄影：ROMULO YANES, THE NEW YORK TIMES/REDUX撰文：EMILY MARTIN每年11...
01 维生素D的作用维生素 D (Vitamin D，VD) 是一种脂溶性物质，同时还被称为“阳光维生素”。正常人群在户外晒太阳即可产生VD。也有一些人做不到，比如：常居于室内的人人群，他们接触阳光时间短，只能通过摄取食物中的有效VD。...
西部新英格兰大学的John Pezzuto博士和他的团队最近发布的研究显示了食用葡萄的"惊人"效果以及对健康和寿命的"显著"影响。一项研究发表在《食品》杂志上。该研究显示，在西方国家通常消费的高脂肪饮食中加入相当于每天...
第一，言简意赅，大巴黎大胜不了，直接点，让傅。#杨院长解说足球# 第二，法国超级杯（法文：Trophée des Champions）是由法国职业足球联盟举办的一年一度的足球赛事，通常是由前一赛季的法国足球甲级联赛冠军和法国杯冠军对决，如果有...
打开手机扫描上面的二维码
