石榴:味酸,《日用本草》:“其汁恋膈成痰,损肺气,病人忌食。”《医林纂要》:“多食生痰。柿子:《本草经疏》云:“肺经无火,因客风寒作嗽者忌之。”《随息居饮食谱》:“凡中气虚寒,痰湿内盛,皆忌之。” 
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- 大枣:性温味甘,能补气养血,但易助痰湿,敛外邪,故风热感冒者忌食之。《随息居饮食谱》:“凡温热、暑湿诸病前后,……并忌之。”《本草经疏》:“患痰热者不宜食。”
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02
药汤泡脚:
刚才我们也说了,痰湿和脾肺有很大的关系,所以治痰一定要治本。这里给大家推荐的「温胆汤」为祛痰剂,具有理气化痰,和胃利胆之功效。
组成:茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克。(剂量来自罗大伦《舌诊》,请在医生指导下用药)
用此方熬水,然后将药汁兑入温水中,每天用来泡脚,每次二十分钟左右,孕妇忌用。
一般来说,温胆汤都是煮好泡脚的。不是这药不能喝,而是喝的效果不如泡得好。
因为痰湿重的人都脾虚,吸收不好,而脚底经络丰富,对药物的吸收更充分,泡脚见效似乎更快些。
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03
起居调护:
痰湿体质本身