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身体有这些特征的,一定要多吃它!家家都有

常驻编辑 健康常识 2022-12-14 艾灸   烟酸   肝火   无机盐   脾胃   肝硬化   胡萝卜素   穴位   肝癌   肝脏   蛋白质   维生素   脂肪   蜘蛛   特征
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荠菜:7km拜客生活常识网


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为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。7km拜客生活常识网


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包菜:7km拜客生活常识网

即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。7km拜客生活常识网


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蘑菇:7km拜客生活常识网

种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。7km拜客生活常识网


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木耳:7km拜客生活常识网


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有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。7km拜客生活常识网


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海藻:7km拜客生活常识网

性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。7km拜客生活常识网


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百合:7km拜客生活常识网


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性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。7km拜客生活常识网


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胡萝卜:7km拜客生活常识网

性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。7km拜客生活常识网


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西红柿:7km拜客生活常识网

茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。

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