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不管蒸什么鱼,这一味料千万不能放!难怪鱼肉又柴又老腥味重

常驻编辑 健康常识 2022-12-14 腥味   鱼肉   不饱和   鱼腥味   长寿   姜丝   蒸锅   鲈鱼   鲜嫩   食用油   鲜美   口感   放入   啤酒   营养
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  • 清蒸鲈鱼


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食材:鲈鱼450克、葱丝100克、姜丝80克、啤酒100克、豉油10ml、食醋5ml、食用油10ml、味精适量。JG5拜客生活常识网


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制作方法:JG5拜客生活常识网

1.先将鱼处理干净,然后抹上葱丝、姜丝、啤酒,腌制10分钟,这样可以提前去除鲈鱼的腥味。JG5拜客生活常识网

2.然后将鲈鱼中的葱丝、姜丝、啤酒全部倒掉,再换成新的铺在鲈鱼上面,接着放入到蒸锅中蒸5分钟。JG5拜客生活常识网

3.再把鲈鱼上的葱丝、姜丝、蒸出来的腥水全部倒掉,放上适量的葱丝、姜丝,大火蒸5分钟即可起锅。JG5拜客生活常识网

4.最后淋上适量的豉油、食用油、醋即可食用。JG5拜客生活常识网


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清蒸鱼不但营养最佳,口感也极好。要想做好清蒸鱼,按上面的方法试试吧!JG5拜客生活常识网

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