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失眠可惜喝点大枣粥

常驻编辑养生保健 2022-05-25 大枣大米粥食谱蛮好平时可惜建议

失眠食谱-大枣粥。经常失眠平时也可以熬点大枣粥喝，把大米粥煮的差不多的时候加入十颗左右的干枣，枣不要用刀切，用手把撕来一小块一小块的在往里放，我的建议最好不加糖，大枣本来就会很甜，蛮好吃的。wKf拜客生活常识网

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