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入伏流汗多,“补钾”是关键,“4菜2豆”要多吃,提神解乏过炎夏

常驻编辑 养生保健 2022-07-17 热油   切成   馅儿   绿豆芽   蚝油   解乏   块儿   炎夏   提神   切片   大蒜   水分   金针菇   关键
6、起锅热油,放入整块儿豆腐,用铲子直接把豆腐铲成小块儿就行;5Zl拜客生活常识网

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7、然后用中火慢慢煎,一面金黄后煎另一面,两面都煎的金黄后捞出来移到砂锅里面;5Zl拜客生活常识网

8、浇上刚刚熬好的酱汁,开火加热后就可以开吃了,煎过的豆腐鲜香好吃,还包裹着浓浓的青椒酱,尤其的下饭。5Zl拜客生活常识网

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