美国心脏协会最近公布一份「救命歌单」，从饶舌天王肯卓克拉玛（Kendrick Lamar）到葛莱美歌后亚莉安娜（Ariana Grande）等的热门动感金曲通通上榜！你没看错，嗨歌真的能帮上忙，发现有人倒下心脏停止时，跟著节奏CPR，搞不好就能救人一命！
现代人口老化，加上压力山大、作息乱七八糟，心血管疾病的致命危机就可能悄悄上门。遇上突发事件时，没有受过训练、没有医疗背景的一般人，难免会担忧CPR的繁琐步骤执行不易。
不过，最近美国心脏协会在社群平台Instagram分享，只要掌握CPR急救两步骤加上「一首歌」，跟著饶舌天王肯卓克拉玛（Kendrick Lamar）的＜Not Like Us＞节奏按压胸口，就能大大提高抢救机会，还能增加复原机率，降低血液无法输送或引起脑细胞死亡的风险！
美国心脏协会分享CPR步骤教学
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
CPR怎么做？美国心脏协会教学：2步骤配上一首歌！
现代人口老化，加上压力山大、作息乱七八糟，心血管疾病的致命危机就可能悄悄上门。遇上突发事件时，没有受过训练、没有医疗背景的一般人，难免会担忧CPR的繁琐步骤执行不易。
不过，最近美国心脏协会在社群平台Instagram分享，只要掌握CPR急救两步骤加上「一首歌」，跟著饶舌天王肯卓克拉玛（Kendrick Lamar）的＜Not Like Us＞节奏按压胸口，就能大大提高抢救机会，还能增加复原机率，降低血液无法输送或引起脑细胞死亡的风险！
美国心脏协会分享CPR步骤教学
- 拨打当地急救电话（台湾为119）。
- 以每分钟100～120下的节奏用力且快速地按压胸部中央，直到救护人员抵达，按压中断不要超过10秒。
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
