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15个小习惯预示着你比别人更长寿
对于将要到来的生活岁月,为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活,你打算做些什么?怎样去做呢?
请看看你是否做到了下面的15点。做到这些,对你的健康、长寿极为重要!
1.当你呱呱... -
突然头晕可不是贫血那么简单
不知道各位是否有过这样的经历,就是当我们蹲在地上,过段时间起来的时候,会突然发现眼睛发黑,一阵天旋地转的感觉,如果没有东西扶着,整个人摇摇晃晃都快摔倒了,有的时候泡完澡起身的...
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怎样能锻炼腿部肌肉比较好
锻炼身体很多人偏重于锻炼自己的上半身,觉得自己上半身有很好的肌肉这样会显得自己很强壮很有男子汉气概,其实这样的人就陷入了一个误区,因为锻炼其实不能偏重于上半身而忽略下...
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病症"照妖镜" 解读五官健康密码
五官,誉为身体健康的“晴雨表”。中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。当你感到身体不适时,不妨仔细观察一下自己的五...
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每天一分钟让你长寿10年
如果你不接受健康习惯的理由是你没有足够的时间,那么你的问题现在可以解决了:这几项练习,可以令你的生命真正的延长,并且每一个都可以用60秒或者更少的时间完成。>>>男人夜里做...
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男女绝不能在车里做的事
现在买车的人越来越多了,但是车内安全也是我们现在不得不考虑的事情了,男女在车上有些事情是千万不能做的。那么车上不可做的事有哪些呢?宝宝不可在车内做哪些呢?下面大家就跟着...
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怎样能快速锻炼手臂肌肉呢
爱美是人的天性,男性朋友也不会例外。在很多男性朋友们看来,拥有八块腹肌,拥有健壮的胸肌,是非常有魅力的,也更加能够引起异性的好感。那么,男性朋友该如何锻炼出一个好的身材呢?怎...
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急性胆囊炎的家庭应急措施
〈急性胆囊炎的病因〉
1.胆囊管部分或完全梗阻引起胆汁滞留。
2.入侵细菌如大肠杆菌、产气杆菌、脓绿杆菌或葡萄球菌由胆道逆行感染,少数通过血行或淋巴途径感染。
3.胰液的... -
现代人睡眠不好失眠怎么办
对于现代人来说睡眠不好失眠怎么办的问题是如今最迫切的问题,导致现代人睡眠不好的原因实在有太多,因此才让睡眠不好失眠怎么办这个问题如此严峻。那么对于经常失眠的人,该如何...
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小儿髋关节脱位如何护理
这种病有时在新生儿时期就会出现症状,如果发现三四个月大的婴儿两条腿外观不一致,仰卧时其中一条有可能脱位的腿不能完全打开,或者发现他的两个膝盖有高低的话,年轻的爸爸妈妈可...
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鸡皮肤怎么消除 如何去除鸡皮肤
鸡皮肤给很多人带来了苦恼,这影响着我们的美观。鸡皮肤是一种皮肤病,属于角质化异常的疾病,一般在臀部、背部及脸颊比较明显,实际上鸡皮肤是可以去除的,针对这个问题,下面我们就来...
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生活中怎样跑步能锻炼肌肉
跑步,是很多人都有的一种锻炼方法。如何通过跑步来锻炼出肌肉,是很多男性朋友非常关注的一个问题。跑步也是有着很多讲究的,那么生活中怎样跑步能锻炼肌肉呢,下面便一起来看一下...
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3个动作准确判断寿命长短
长寿是千百年来不变的话题,那么我们追求的长寿到底有多长了?如果能够知道我们的寿命,我们又会做些什么了?能够知道自己活多久,对于我们的人生规划有很大的意义。如果知道影响我们...
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一天睡这么久竟然会丧命
一个人的死亡速度与平日的生活方式有很大的关系。每天睡够八小时会早死?常吃皮蛋会早死?久看电视会加速死亡?日常生活中可致人早死的8件事,你知道吗?
1.每天睡够8小时会加速死亡... -
面对急产病人的急救措施
正常分娩一般为第1、 2、 3产程。当产妇处于第二产程期间时, 子宫口巳完全开大,胎膜破裂,羊水流出, 由于胎头下降,压迫直肠,产妇此时有排便感。 这种情况下, 婴儿娩出在即,初产妇约1...