健康常识
-
警惕不良习惯 六种坏姿势让你伤心又伤肺
小时候，父母总是提醒我们把腰板挺直，这样做不仅身姿挺拔，还会带来诸多健康益处。美国波士顿大学教授凯伦·雅各布斯说，不恰当的姿势会拉紧肌肉和关节，让人很快就感到疲劳。...
-
6大部位要找准 分时段轻松排毒
时下排毒早已成了保健养生里的关键词。生活中的各种污染辐射、加之不合理的饮食方式和生活方式，从外到内给身体加上了重重的“毒枷锁”。色斑、痘痘、精神涣散、亚...
-
-
警惕 15大不良行为让你提前衰老
许你正值风华正茂，以为自己年纪尚轻，距离衰老还有漫漫长路。不过生活中的某些因素足以让你提早“年老色衰”。有许多常常被人们忽视的因素，会使人体新陈代谢减慢，让人...
-
七个必学的健康检查 学做自己的家庭医生
7个很重要的身体表象，通过一些简单易行的方法就可以检测出你现在身体的某些状况。学会给自己也当个家庭医生，相信你看完这篇文章，有很多关于健康的小疑问都会迎刃而解的！
1、做... -
打耳洞5个讲究 让美丽不会发炎
不少女性都有耳洞，而且不止一个。但是原来打耳洞也有各种讲究噢，尤其是打好耳洞之后的保养工作更是重要！夏日打耳洞又有那些需要注意的地方呢？让我们一起看看。
打耳洞在今天俨... -
蚊子对哪几种人最“情有独钟”
在生活中人们常常会发现，在同一环境中，有些人很受蚊子的“青睐”，可另一些却让蚊子“退避三舍”。蚊子爱叮什么人？有认为蚊子爱叮光滑白嫩皮肤的“皮...
-
-
神清气爽12星座 上班不赖床晨起提神妙方
每天早上起床时，你还在为起不来想赖床而纠结么？起床老半天了还如同梦游一般无精打采？拥有一个快乐、神清气爽的早晨是每一个上班族的梦想，其实只要你有心，这个梦想就能成为现实。...
-
3个“便”身计 让你畅通无阻
小腹愈发感到腹痛，可惜毫无便意……哎，好难受啊！便秘会让我们面色灰暗、痘痘丛生，连心情都受到影响。你印象中治疗便秘的方法就是我吃教官、增加运动？太版面啦！跟着我...
-
-
科学养生锦囊 每天坚持10件事健康一辈子
1、吃一顿营养的早餐
早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的... -
-
10个不以为然的小习惯夺人性命
生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康&ldquo...
-
为家人选择健康食用油
食用油是家庭餐桌上必不可少的调味品之一，每天让家人摄取适量的食用油，可增强家人体质。然而，目前食用油市场上以次充好、掺杂使假的现象非常多，前一段时间曝光的金浩茶油致癌，更...
-
喝这些水能让女人迅速变美
纯净水
纯净水是以符合生活饮用水水质标准的水为原料，通过离子交换法、蒸馏法等适当的加工方法进行处理，不含任何添加物而可直接饮用的水。
纯净水的优点体现在以下几个方面：溶... -
怎样选择健康的食用油
每天人们睁开眼的七件事“柴米油盐酱醋茶”中，油是不可或缺的东西。但如今，多油的生活又开始威胁到每个人的健康，高血压、高胆固醇、高血脂纷纷找上门来。
中国营养... -
-
巧吃10种花 让你拥有自然的体香
我们的身体是否健康，是否有体味，很大部分原因是由我们吃进去的食物决定的。今天小编介绍一些能够香体的健康食品给大家，让大家根据自己的喜好安排饮食，拥有自己喜爱的体味。现在...
-
备孕道听途说 6大传言害惨你
只有做好孕期准备工作，才能够提高成功受孕率，生出聪明可爱的宝宝。可坊间五花八门的怀孕前的准备知识，若不加以辨别，反而会影响受孕，甚至会导致不孕。以下的6大备孕传言就有可能...
-
可提高免疫力的刮痧拔罐八大穴位
科学实验证实，刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响。针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加。
一、头部 百会穴（只能刮痧，用刮痧手法的点法、按法、颤法）
注：科学... -
史上最全最健康的9大性避孕法
对于避孕的方法，一般人都能闭着眼睛数出至少5种方法。可现在除了避孕药和避孕针又有很多属于女性自己的避孕工具。
女性避孕套：女性避孕套由聚亚安酯制成，上面涂有润滑剂，在外观... -
-
每天“一点点” 让你长寿一点
健康长寿恍似成为人们生活的追求之一。而长寿的秘诀却是从生活细节做起，健康“一点”的生活方式的长寿“一点”的最直接方法哦！
专家表示，造成现代人老化... -
