养生保健
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治疗艾滋病不是越早越好
近来有些艾滋病病毒感染者自行购买，随意服用抗艾滋病病毒药物，有些人用药前并没有依据免疫学和病毒学检测指标来选择恰当的治疗时机，治疗中也没有进行正规检测观察。有的患者仅...
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照镜子就能看出5脏是不是健康
女性都喜欢照镜子，原来照镜也可以照出我们的身体健康状况。大家只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及...
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天气转冷护好关节至关重要
中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿免疫科主任医师张奉春表示，目前，仅骨关节炎在我国就大约有5000万人以上。关节炎是一大类疾病，并不单纯指一个疾病，但在中国老...
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生活中我们须知的健康养生知识
你有想不完的问题，一边走一边想，所以不自觉地低头，时间一长成了习惯。陕西西安交大医学院第一附属医院康复中心脑病科主任邓景元医生说，走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流...
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大脑最需要的十大补品
如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮；觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起；甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过，因为不...
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喝凉茶去火也有几种危害
“上火”原因有很多
从中医的角度看，“上火”可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作者是虚火。
引起“上火&rdquo... -
专家提醒 这7种“瘤”不是癌症
一提起带“瘤”的疾病，不少人都会心生恐惧。其实，它们有很多并不是肿瘤。中国医学科学院肿瘤医院专家介绍，有些带“瘤”的疾病是因为病灶有肿块或突起，但和...
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巧用毛巾热敷 治10种常见病痛
用热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到，基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可消去眼睛疲劳浮肿的问题。但原来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外，一些疾病都可...
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几个生活细节杀手 破坏你的好身材
对于想减肥的人来说，也许最大的困难就是无法控制食欲，可是你知道吗？生活中的一些小细节，更是危机你减肥的杀手，我们总是担心吃胖，不运动变胖，往往就忽略了最生活、最常见的问题，这些...
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吃鸡蛋 蛋黄蛋白都吃才营养
营养学界日益认识到，健康来自于整体的膳食结构，提倡健康的饮食模式，而不是“禁忌”某种食品。中国营养学会推荐成人每日蛋类摄入量为25-50g。健康人一日一个全蛋，对健...
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冬季洗澡需要注意哪些事项
一、饱食或空腹不宜洗澡
每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外，心脏等部位供血... -
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常吃辣椒不可不知的四大好处
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。小编特意为您搜罗了适合...
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派对狂欢后的健康保健小常识
假日的时光怎能浪费！叫几个朋友来开各狂野派对，一起HIGH翻天。不过要注意派对上玩得尽兴的同时还要注意你的身体，毕竟周一还要上班啊！来看看专家为你提供的“健康修正案&rd...
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健康守则 关于女性生活健康二十条小常识
你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害女人身体健康的20个误区，它们会让你感觉震惊！
女性生活健康二十条小常识
1、整天工作，没有休息
长时间从事一... -
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健康指南 辣物养生 常吃六辣有益健康
辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃...
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素食减肥真相 必知饮食常识
与以前没有同，假设“素食从义”大行其道，刮起一股素食封，在那个越“素”越漂亮的时期，每个人的食谱中素菜能减则减，而且大有以大少全下阵的架势延伸。年事小...
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健康小常识 看看五个不能中你能做到几个
健康小常识，健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从现在开始，改变不良习惯，健康一年又一年。
不能等困了才睡觉
由于工作忙碌家务繁琐等原因，失眠成了不少人常年的困... -
日常生活小常识 揭秘健康长寿的养生秘诀
平时多了解一些生活小常识是很有必要的，你会注意到 这些生活小窍门都是我们生活中所能用到的，但很多人并不知道 这些生活小常识，推荐大家看看，希望对你有所帮助！
1 喂养宠物增寿1... -
尽情K歌 可提升你的免疫能力
科学家发现，在艺术价值之外，唱歌还具有很大的健康价值——它不仅能让我们心情愉快，而且还能增强我们身体的免疫能力，是让我们保持身心健康的一剂“天然良药&rdqu...
