养生保健
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央视春晚最新节目单出炉 熬夜看节目如何保安康
央视春晚最新节目单新鲜出炉，相信很多人在除夕夜都会熬夜准时关注，熬夜的坏处大家都知道，怎么样才能健康熬夜不伤身呢？一起来跟小编看看熬夜怎么养生吧！
春晚熬夜族必须知道的保... -
春季养生八大事项 养肾补阳气
春季到了，无论在生理还是心理都不同与冬季了，这个季节养生有八大注意事项，今天让我们一起来看看春季哪八大注意事项需要我们平时注意的。
春季是一个气候多变的时节，在这个季节... -
生活常识 六个错误坐姿伤全身
不正确的坐姿会给你带来什么后果呢？你是否知道其中的危害性有多大，今天小编带大家一起来了解都有哪些不正确的坐姿，我们要怎样如何改正。
1、椅子不对易患腰颈腿疾病
【分析】... -
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生活常识 清晨要看时间开窗换气对身体好
清晨起床你的第一件事可能是就打开窗子换换空气，但在这污染日益严重的城市，很多人都不敢开窗换气了，今天小编就给大家说说开窗换气是件多么重要的事情。
早晨起来拉开窗子换换... -
头发不长可能过敏 从头发看健康8问题
从头发看健康？是的，头发确实暗藏着我们身体的健康信息，我们都知道头发干枯无光泽是头发不健康的表现，但是你知道吗？头发不长也可能是你存在食物过敏，一起来跟小编学习下头发看健康...
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养生春季行 始于5脏法
朝气蓬勃的春天已然来到了我们身边，可春季是心脑血管疾病的高发期。所以要想平安过春就和小编一起学习春季养生之道吧！
四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性... -
生活养生小常识 久坐最伤身体的五大部位
都知道长时间坐着很伤身体，但你知道久坐最伤身体的哪些部位吗？今天我们一起来看看久坐带给我们的危害。
1、久坐伤肉
中医早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不... -
应对节后综合症 3招教你缓解肠胃不适颈肩疼
春节长假之后，许多人头会出现肠胃不适或者颈肩腰疼等节后综合症，怎样应对节后综合症让我们拥有好精神呢？小编教您三大招告别春节节后综合症，轻松回归工作状态无压力！
1、妙龄女节... -
春季如何养生 5招增免疫健体质
春暖花开的季节已经渐渐走近了脚步，在这个春季如何养生才能让我们拥有一个好身体呢？小编今天就为您推荐5个春季养生保健知识，让您轻松提高免疫力，一起来看看是哪些春季养生小常...
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春季养生小常识 常梳头多食甜5贴士
说到春季养生，大家都知道哪些春季养生小常识呢？春天是一个万物复苏的季节，我们的身体经过整个冬天的寒冷，也要渐渐开始绽放活力了哦！跟小编一起来了解下春季养生的健康贴士吧！
春... -
春季养生保健知识 防治过敏绕开10大误区
春光灿烂的季节，到处都是飞扬的柳絮花粉，春季过敏就成了很多人头痛的问题，小编教给您春季养生保健知识，让您防患于未然，一起来学习下这些春季养生小常识吧！
错误1：忽视空气清洁
使... -
春季养生 春季防病保健从9方面入手
春季养生是四时养生之首，在这个冷暖交替的季节里做好养生工作可以为全年的健康打下坚实的基础！那么春天应该如何养生？日常饮食、起居都该注意什么？
什么是春季养生？
春季养生，就是... -
春季养生小常识 如何不再受“春困”侵扰
每每到了春季，许多人都会有“春困”的症状，这并不是我们身体出了毛病，而是一种正常的生理现象，小编教您一些春季养生小常识，轻松摆脱春季困乏的现象！
春季养生保健知识... -
春季养生小常识 喝蜂蜜花茶水
春燥春困等问题在春季我们每个人都会遇到，如何去解决它呢？只要多喝这3种水就可以啦！来跟小编了解下春季养生小常识，让你轻松享受春日气息！
春季养生保健小常识
蜂蜜水润春燥
唐代... -
春季如何养生 六大“要诀”助你轻松度春
换季的初春早晚温差大，感冒伤风，春燥春困等问题也会时不常的困扰各位朋友，春季如何养生才能让大家安然轻松的度过这明媚的春日呢？
春季养生保健知识
春回大地，阳气升发，万物复苏，天... -
春季养生小常识 每天睡多少小时好
春天到，春困来袭，人们的睡眠时间明显变长了。但是科学实验表明睡太久对身体可没有好处哦，那么如何把握最佳的睡眠时间呢？下面我们一起来看看跟睡觉有关的春季养生小常识吧：
春季... -
春季养生保健知识 用好2招调理肾虚
都说春天属木宜养肝，但是老中医师们却强调春天也是调理肾虚的好时机。春季养生保健知识里面很重要的一章就是养肾，那么春季养生如何养肾呢？
春季养生保健知识
肾虚怎么办？
按照... -
耳朵与健康的4大关系 长啥样的耳朵活的久
耳朵与健康也能扯上关系？是的，耳朵暗藏着我们身体健康的许多秘密，不了解的人赶紧跟小编一起来揭秘一下耳朵与健康的关系吧！
耳朵形状与命运
很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人... -
春季养生保健小常识 初春上火了怎么办好
春季天气干燥容易上火，很多人都会出现喉咙干、便秘、嘴上长水泡等情况，因此春季养生要先清春火。春季养生保健小常识，春天上火该怎么办？如何防治春季上火？
春季养生小常识
早春养... -
春季养生 室内11花草警惕摆放易中毒
到了春天许多的花草树木也开始抽出绿芽，人们喜欢在房间里摆个花，种个草什么的，室内有绿色植物看上去也比较赏心悦目，但是春季养生你要当心的是这11种花草要警惕摆放室内哦！
春季... -
寿命计算器 5大行为让你小命难长久
在平常的生活中，我们每个人都会有一些不经意的小习惯影响着我们的生命的健康，美国的科学家近日的一些研究就科学的表明了这些，一起来跟看看寿命计算器计算下你的寿命被哪些坏习...
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春季养生保健知识 春季养肝怎么吃才保健
春天注定是养肝的季节，中医学认为春季肝火旺盛，要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首，更应该重视养生保健。那么春季养生保健知识有啥？春季养肝怎么吃才对？
春季养肝怎么吃
养... -
春季如何养生 不想贫血别犯3忌
春季如何养生？这个问题对于贫血的人而言很简单，只要能补血气就行。那么春季补血要注意些什么？哪些坏习惯会加重贫血？
1、贫血者最好不要喝茶
如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝...
