养生保健
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春季如何养生 “晒”走疾病保阳气
春天最明媚的是什么？当然是暖洋洋的太阳啦！春季如何养生，小编今天要告诉大家的就是只要晒晒太阳就可以防病保健的哟！怎么样晒才最有效呢？和小编一起来看看吧！
春季养生小常识
方法... -
一个小技巧补肾壮阳防脱发
按摩现在已经逐渐的融入了人们的日常生活中，按摩根据手法的不同对人体有不同的效果，今天小编就带来了一套养肾补肾的按摩手法，想要了解这方面知识的就一起和小编去看看吧！
按摩... -
春季养生小常识 饮食6原则
每每春季到了，许多人会因为天气的原因食欲受到影响，春季如何进行饮食方面的调节，小编教您饮食方面的一些春季养生小常识，一起来瞧瞧吧！
春季如何养生
原则一：早春时节选择热量较高... -
春季养生保健知识 养护肝脏“势在必行”
春季最重要的是什么？当然是养肝护肝，因为这个季节是养护肝脏最佳的时期。如何进行呢？一起来跟小编学习下养肝方面的春季养生保健知识！
春季如何养生
1、以脏补脏，鸡为先：
以形补形... -
春季养生保健知识 卸掉毒素让身体超轻松
我们每天吃着五谷杂粮，再加上新城代谢，身体内部有很多的毒素积聚，平时的排汗以及排泄等都是排毒的表现，春季我们该如何排毒？来和小编学习关于排毒的春季养生保健知识！
春季养生小... -
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春季养生保健知识 摸鼻7方养脾健胃清肺
春季摸摸鼻子也可以强身健体，养脾健胃润肺吗？的却是可以的哦！究竟是什么样的摸鼻子方法呢？跟小编一起来了解下春季养生保健知识之摸鼻子7法！
春季养生小常识
鼻腔上部与颅脑相近，... -
保健长寿知识 12个妙招助你长寿活99
我们每个人都想健康长寿，为了活的久一点，所以保健长寿知识当然不少了，小编今天就整理了一些关于长寿方面的保健知识，一起来学习一下让自己更长寿吧！
健康长寿知识
到海边去晒太阳... -
洗澡技巧助洗走小毛病
爱干净的亲们你知道洗澡还可一洗走身体小毛病了，赶紧跟小编一起去看看鲜为人知的洗澡技巧吧！
洗澡技巧
浑身酸痛、眼睛疲劳、手脚冰冷……这些“小毛病&rdqu... -
喝茶的讲究 揭秘发烧等17种情形不可喝茶
你知道吗？人在醉酒以及发烧的情况下是不能喝茶的，我们并不是每时每刻喝茶都是对身体有好处的，许许多多的情况下如果喝茶了对我们身体还是有坏处的哦！一起来看看喝茶的讲究！
喝茶... -
排毒养颜 警惕脸部11种情况
养生保健中有一条非常重要的就是排毒，平时日常生活中我们吃五谷杂粮，各种各样的食物杂质堆积在体内对健康是非常有影响的，所以女人才会注重排毒养颜，一起来看看什么情况下你需要...
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最长寿的人 少吃4成食物延寿20年
你知道吗？科学研究发现如果人类在日常的生活中可以少吃4成的食物就可以多活20年，所以想要成为世界上最长寿的人，那么从现在开始就少吃一点吧！
长寿人的生活习惯
科学研究表明：少... -
补充维生素 日常生活避免8习惯
维生素是我们人体必不可少的营养元素，缺少维生素会引起各种各样的疾病，并且人的免疫力也会不好，补充维生素需要注意生活中的哪些细节呢？一起来跟小编去了解下吧！
维生素的作用
维... -
春季如何养生 做好养肝健脾“攻克”健康
三月里的春季，小风吹着小草儿发了绿芽，这个美好的季节一切都是那么的充满着希望，我们也跟小草儿一样，要以最健康的姿态来开始新的成长，一起跟小编来关注下春季如何养生吧！
春季养... -
如何养胃 10个坏习惯小心成为“老胃病”
民间有一句俗语是这么说的，那就是十个胃九个病，意思就是患有胃病的人有很多，我们在日常生活中一定要注意保护胃部的健康，不然成了老胃病可就折磨人了，一起来看看如何养胃？养胃需要...
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女人六个时间洗澡会送命 血压过低时饱餐之后
洗澡难道不是随时有条件就可以洗的吗？洗澡也有那么的学问？是的，以下出现这6种情况是不宜洗澡的哦！一起来学习下这养生保健知识吧！>>>地沟油的危害 四大状况需注意
日常养生保健... -
胃病的症状 揭胃病14个症状及护胃小窍门
有些人虽然时常感觉自己不舒服，但是常常忽略掉可能是胃病的困扰，胃病的症状都有哪些呢？小编今天就为您揭秘胃病的14个症状，一起来看看你是不是也胃不好了呢？
胃病有什么症状
1)疼... -
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气血不足的症状 揭秘身体6个部分看气血问题
在日常的养生保健中，常常听人说气血不足的人身体差强人意，那么气血不足的症状到底是什么样子的？不是很了解的朋友就赶紧来跟小编一起学习下吧！
气血不足症状
“气”，是... -
如何预防癌症 专家警告这八类人群要当心
在我们日常生活中，有一些的人的癌症发病率比别人要更高一些，这些人群大概也可分为8类，是哪8类一起来跟小编看看！像这一类人群又如何预防癌症？
癌症的预防
一、个子太高
牛津大学... -
女人抗衰老的方法 食疗加按摩效果超给力
每天早上起来照镜子，是不是很怕看见脸上那细小的皱纹一天天的加深？我们每个人都怕老，特别是女人更加的重视保养，女人抗衰老的方法有啥呢？
怎样才能延缓衰老
▼身体老化的征兆
1.... -
春季上火怎么办 灭“火”攻略大推荐
每每到了春季，好多人会因为上火而出现各种各样的不适的症状，春季上火怎么办？如何才能快速的灭火？小编教您春季灭火攻略助您一臂之力！
春季容易上火
上火即服败火药不妥
俗话说&ld... -
日常养生保健 口腔10种症状暗藏疾病
在日常养生保健中，我们可以通过口腔的健康与否而知道暗藏着的一些疾病信号，该如何去判断呢？小编今天整理了口腔与健康的一些知识，一起来看看吧！
养生保健知识
1.半透明牙齿：胃酸反... -
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癌症的前兆 警惕身患14种癌症
一说到癌症我们每个人都会觉得可怕，因为癌症在现在的医疗水平下治愈率还是比较低的，所以在平时我们一定要注意自己的身体变化，关注身体警告你的癌症的前兆！
癌症的早期症状
1.体...
