养生保健
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健康养生 女人年过半百8个妙招保健康
随着岁月的增长，几乎人人都会老去，美丽的容颜不在，皮肤开始松弛张起雀斑和皱纹。那么有很多明星为什么会看起来永远都是年轻漂亮的样子呢？你想知道为什么吗？今天小编就给大家带来...
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冬季养生 饮食“量”不足也会加速衰老
随着冬天的来临，天气越来越冷，人们也会变的越来越懒，在冬季如何养生这个话题上也大大打了折扣。那么冬季我们应该如何养生呢？冬季我们要怎么饮食才不会衰老呢？难道少出就会变老吗...
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健康养生 不良生活习惯危害身体健康
在我们的生活中每个人都会有自己的一套生存方法，有些人会注重养生保健让自己获得年轻滋润而有些人因为不懂得怎样去呵护自己的身体导致身体经常生病，那么对于生活的不良生活习...
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健康养生 老年人冬季养生保健
随着社会的发展，随着人们生活水平的提高，养生保健是个热门的话题。现在不只年轻人保健，就连老人小孩也加入了保健的行列。今天小编就个大家带来老年人养生的知识有哪些？下面就跟...
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电暖宝的使用 电暖宝使用不当警惕变地雷
冬天的时候，天气寒冷，很多人会选择放一个电暖宝在被窝里，这样被窝里就会暖暖的，可以睡个好觉。但是有专家提醒我们，电暖宝使用不当可能变手雷。很多消费者可能会疑惑：买的时候店家...
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面部皱纹与健康 皱纹竟然暗藏健康资讯
我们每一个人都会有皱纹排上脸庞的一天，当然，就算您不喜欢它也不会跑掉。但是有些人，年纪轻轻的，却已经被皱纹给缠上了，难道是未老先衰？专家告诉我们，其实皱纹提早出现，一般都是我们...
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晕车怎么办 这些方法治疗晕车有奇效
春节的假日马上就要来临了，不少人都会选择出游或者回老家。对于容易晕车的人来说，却是受罪的活儿。为了少受这种罪，有的人可是绞尽脑汁想尽办法对付晕车。可是你的办法奏效了吗...
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食物营养 “负卡路里”常吃小心营养不足
有些东西是越吃越瘦的，这就叫做负卡路里食品，你知道不？在消化食物的过程中，身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量，还有些食物能够提高我们的代谢...
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长寿秘诀 6个简单秘方让你轻松变长寿
长寿是现在社会很多人都在追求的事情，由于现在社会人们的生活水平的提高，人们在平时的生活闲暇之余就会去做一些让自己健康长寿的事情，那么关于生活的长寿秘诀大家了解多少呢？今...
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经期吃什么好 经期的饮食养生要谨慎
在生活中，相信很多女性都会特别烦月经，因为一旦到了经期，会有很多事情无法实施。那么，你知道经期可以吃什么养生吗？还有哪些东西是不可以碰的呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。...
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补肾健脾 煮粥能清心安神胃溃疡慎食
榆钱二字相信大家见过的很少，应该知道的很好，那么榆钱是什么东东呢？榆钱又有什么功能呢？榆钱可以养生保健吗？今天小编就给大家来介绍一下榆钱的知识，相信大家已经迫不及待的想知道...
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怎样减轻头痛 8种香味有益健康
你可知道香味有各种奇特的疗效？不同的香味可以实现减轻体重、促进记忆、增强性欲和帮助睡眠等功效。那么到底哪几种香味可以养生？快速助你进入梦乡呢？今天小编就给大家带来养生...
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如何减肥 给水桶腰说拜拜
减肥可能是每个女生都有过的心理，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重下降为目的的行为。那么你每次减肥有成功过吗？你减肥的方式正确吗？为什么最后都没有减肥成功呢？今天小编就...
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落枕怎么办 老人预防落枕要选对枕头
人到老年以后身体逐渐的衰竭，经常会出现多种不适，有些老年朋友经常还会脖子疼，很多人都以为是年老了才会出现这种症状，其实这些症状很有可能是落枕惹的祸，那么，老年人适合用什么样...
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健康小常识 这些定义健康的标准你知道吗
我们平时都会说自健康或者是最近不健康，那么你是凭借什么定义的呢？是不是身体有了疾病和明显的疼痛感觉就是不健康了呢，本文将为大家介绍一下中医是如何来定义人体的健康的，大家...
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冬季养生 冬天洗澡八大禁忌你别犯
洗澡是一件可以让人放松的事情，有很多人也非常喜欢洗澡，甚至一天洗个几次。也有的人非常不喜欢洗澡，可能一两个星期才洗一次。但是不管您喜不喜欢，我们都要了解一些洗澡的禁忌，避...
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身体语言密码 五官出现6种状况可要注意了
很多时候，当我们的出现问题的时候，我们身体的各个部位都会出现一些信号，关键就在于我们能够及时抓住这些信息，然后及时处理。如果我们错过了这些信息，可能会导致我们的身体健康受...
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泡脚有什么好处 手脚冰凉的你还不来瞧瞧
很多人喜欢在冬天泡脚祛寒，但泡脚就只仅仅把脚放到热水盆里就完事了吗？不尽然！泡脚还是有很多讲究的，尤其是对于光脚的最佳时间与它的药方，一定要选对，今天小编就给大家讲讲用盐水...
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午睡的好处 上班族怎样午睡比较好
上班族在经历了上午的几个小时的脑力劳动后，到了中午往往会出现疲劳的情况。此时如果能够休息一下，是有利于下午的工作效率的。不过需要提醒大家的是，上班族的午睡也是有诸多讲...
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白头发是什么原因 8种恶习你中枪了吗
我们都知道年老会使头发变白人，但现在你会现年龄的小伙子都开始长白发了，这是为什么呢？导致白头发的原因都有哪些？长的白头发怎样使它变黑？带着这些问题与小编一起来看文章了解吧...
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失眠的原因 7个坏习惯最易导致失眠
一个人的睡眠质量，能够体现出这个人的健康水平，睡眠质量的好坏，对身体健康有着很大的影响，若是不能够保证充足的睡眠质量，不仅会影响身体的健康，还会影响工作效率。那么失眠的原因...
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长寿的秘诀 十个生活习惯可延寿20年
从古到今，长寿一直以来都被人们所追求，因此，如何健康长寿的秘诀很受热追捧。其实，想要延年益寿，最好的方法就是规律自己的生活习惯，因为生活的小细节能够为你的身体带来健康，下面这...
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养生常识 六件事让你身体越来越差
很多的时候我们身体都会发生小病痛，引起这些疾病的主要原因是因为行为方式或者是饮食行为不规范而导致的营养素流失，例如含有合成维生素D的牛奶会夺取将人体中的镁。因此，下面...
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养生常识 冬季进补首先养肠胃
冬天天气很冷，很容易导致身体免疫力下降，因此，冬天进补很重要，尤其是对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎、肠胃功能紊乱，经常腹泻的慢性肠胃道疾病的人来说，进补就显得尤为重要了。...
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胃疼怎么办 冬季养胃有妙招
冬季来临，温度不断降低，很多人就会感到胃部受凉很不舒服，一旦胃寒就会严重影响饮食、工作和生活，那么面对寒冷的气温，我们要怎样做好冬季的养胃工作呢？下面就由小编为大家介绍一下...
