养生保健
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冬季午睡潜藏大隐患 小心疾病找上你
相信很多人头听过“冬困夏乏秋无力”这句话，冬季属于一个寒冷的季节，夜晚变长，天气寒冷，所以也造成很多人不愿意起床。同时，白天也会出现困倦现象。所以，冬季也会有很多...
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冬季养生小常识 养生就靠这几招绝对管用
随着一场又一场的小雨的降临，寒冷的冬天已经来到我们的面前。冬天气候干燥，需要我们了解一下冬季养生知识做好各种迎接冬天的准备，那么你知道冬季养生小常识有哪些吗？今天小编就...
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养生小常识 这样按头还你一头黑发
生活当中有些养生常识你一定要知道，其实想要一头黑发，单单靠注意饮食是不够的，我们还可以通过按摩头部来实现！那么通过什么穴位按摩呢？我们该如何养发呢？下面大家就跟着小编一起来...
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养生早班车 水的温度决定你的健康
进入冬季之后大家因为寒冷都畏手畏脚，寒冷甚至造成我们的懒惰。但是利用水进行洗漱是最基本的清洁问题，我们在夏季都会选择冷水来洗漱，有利于解暑降温。但是冬季呢？是不是冷水就...
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常见的四个姿势居然是健康大敌
一般模特在走时装秀是的姿势最标准，这种姿势不但展示出女人最性感的一面，对健康也有一定的影响，所以多数女性在不断效仿模特的走姿。模特的走姿一般是直腰及猫步，而现实生活中女...
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如何保护牙齿 几种好习惯让你牙齿健康
在我们的日常生活中，有很多人都被牙痛问题所困扰。怎样保护牙齿是很多人都想知道的问题。那么保护牙齿的方法有哪些呢？接下来就让我们的小编给大家说说，如何保护牙齿吧！让...
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生活中有这习惯的人注定活不久
生活条件的改善让每个人的健康养生意识变得越来越强烈，因为每个人都希望自己和家人朋友都可以健康长寿。不希望自己会被疾病困扰着。想要健康长寿，小编觉得首先我们要知道生活...
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和家人一起做这些事御寒养生效果更好
小雪过后，天气变得越来越冷了。最近一段时间，全国普遍都在降温，好多地方还下起了鹅毛大雪。寒冷干燥的冬季，我们要格外注意日常的养生和保健，以防生病。如果我们做好了保暖和御寒...
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晚上失眠是什么原因 睡觉失眠怎么办
随便生活压力的增大，失眠的患者也是越来越多了。在我们生活中有很多人都会在晚上睡觉的时候出现失眠情况。那晚上失眠是什么原因呢？晚上失眠又应该怎么办呢？今天小编就来为大家...
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小葫仙历险记之早晚做这事排尽体内毒81
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和渠钦来到了诸川陈家，小葫仙提出要看一看长公子的病情，就在小葫仙刚到长公子的园子的时候，刚好碰到了长公子心脏病病发，小葫仙和管家说了心脏病不...
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把握4个“度”既排毒又养颜
冬季气温骤降，近期已经有不少城市飘起了鹅毛大雪。冬季气温下降很多人都在忙着为身体保暖，其实冬季身体新陈代谢减慢，是身体最不容易排毒的时间段。所以冬季过后有的人易长胖，易...
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男女夜晚会失眠只因没做这些事
在漫漫的人生旅途中，有三分之一甚至远超三分之一的时间是在睡眠中度过的，拥有一个高质量的睡眠是如此的轻松、写意，但是世事总如婆娑罗的影姿一般变幻无常，在这繁华的红尘中总是...
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冬季早上这事千万别做会伤身
寒冷的冬天已经到来了，在这样的季节当中，大家的养生方式也应该随着季节的变换而变，在这种情况之下，大家在早上起床后应该注意哪些方面，这样才可以让自己不生病，从而不拖累家人呢？针...
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小葫仙历险记之看这里得知是否有隐疾83
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙看了硫唓留给自己的字条，准备去城南诸川郊区找硫唓纸条当中提到的医者老杜，在小葫仙到处打听怎样去诸川郊区的时候，意外的遇到了车夫福贵，小葫仙看...
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这些被忽视事情的在中午居然有大用处
生活中有许多的小习惯，在其他的时间段或许不会那么的显眼，但是在中午却可以发挥出强大的光和热，有效的保护好身体的健康，而人在生活真难过随着这些小习惯，也可以让身体的健康得到...
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睡前有这习惯一定可以活得长
睡觉是我们每天必做的事情，睡觉不仅可以帮助我们恢复体力和精力，同时也是一种很好的养生方式。但是很多人习惯到了睡觉的点就钻进被窝，然后美滋滋的睡下去。其实睡觉之前我们可...
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常步行居然会带来这样的结果
养生是多数人比较关注的热点话题，每个人都在探讨自认为健康的养生，有的是中国传统式的食疗养生、有的是运动养生、还有的是从西方引进的各种养生，应该说个人的养生方式都是不同...
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冬天做这事儿比吃药还有效果
冬季是严寒的，永远给人带来一丝不舒服的感觉;刺骨的冷风、温度的骤降，这些都是冬季的标签，我们的身体在此种情况下可以说是倍感煎熬。与此同时，冬季也是很多疾病高发的季节，像心...
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衰老的八张面孔 看你中了几个
生老病死是人生的规律，没有人可以违背。我们从一出生开始，就在慢慢地走向死亡，要接受这样残酷的现实，并非易事。然而，就在你不愿去想这件事的同时，时光已悄悄地夺走了生命的一天又...
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晚上做这事体内毒素一扫而光
排毒是中医学里经常提到的，机体在运行中会产生毒素，如果体内毒素过高的话，就会影响到身体健康，导致机体运行不畅，引发多种疾病。而到了晚上，身体处在一个疲惫阶段，如果不排毒的话，对...
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厨房这一物变厚暗示女人命短
损害寿命的因素无处不在，即使是人们认为安全的家中也会有着很多危害健康甚至是折损人寿命的事情，并且这种因素在家中十分的常见，也十分容易被人所忽视，而这种因素往往会藏匿在家...
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冬季防寒三大误区 你错了几个
进去冬季已经有一段时间，时间越往后，越是倍感寒冷，人们也开始不断做防寒措施，每个人都有属于自己的防寒措施，多数人的防寒方法看似很正常，但对人的身体有很大的危害。虽说大部分的...
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睡眠关系到寿命 3个睡姿让你短寿
我们的人生有三分之一的时间都是在床上度过，所以睡眠的好坏会直接关系到我们整个寿命的长短。良好的睡眠可以让我们的大脑得到良好的休息，同时让机体得以放松。而我们的人体内...
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男女精神总不好原来是晚上这事做错了
充足的睡眠是生活中必不可少的因素，在生活中想要保护好身体的健康，就一定要拥有一个很好的睡眠才可以，而在生活中想要拥有一个好的睡眠却不是这样的容易，在生活中人的睡眠很容易...
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这辈子不生病只因做了这事
近年来，随着我们的生活条件越来越好，人们的健康养生意识也愈发强烈，想要保持身体健康是每个人共同的心愿，毕竟生病不仅会让自己的身体非常难受，同时也会增加各种开支。为了身体健...
