白领健康
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白领要避免患上“微笑性抑郁”
白领要避免患上“微笑性抑郁”
白领要避免患上“微笑性抑郁”
案例
在单位工作时脸上常常挂着招牌式的微笑，一回到家里就长吁短叹闷闷不乐，张... -
白领患上“年龄恐惧症”怎么办？
白领患上“年龄恐惧症”怎么办？
白领患上“年龄恐惧症”怎么办？
一些年过30的白领，因各种心理原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、... -
你的梦境预示职业压力
你的梦境预示职业压力
你的梦境预示职业压力
如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。专家解析，压力过重是使人频繁做梦...白领健康 2021-07-09 -
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缓解中年女白领的心理危机的方法
缓解中年女白领的心理危机的方法
缓解中年女白领的心理危机的方法
中年女白领的心理危机绝非少见，那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理。实际上，正是... -
常上夜班的人要注意心理健康
常上夜班的人要注意心理健康
常上夜班的人要注意心理健康
夜班作业对人的生理有影响。整个值夜班期间，由于工作与睡眠在时间上发生矛盾，使人类长期形成的正常生物节...白领健康 2021-07-09 -
职场三低族增加 恐致失眠心悸过劳死
职场三低族增加 恐致失眠心悸过劳死
职场人士要注意健康
随着“职场三低族”的增加，失业、感情、身心健康等三方面也呈现高风险，甚至因为压力大增，产生轻生... -
职场压力大？最有效的减压法
职场压力大？最有效的减压法
最有效的减压法
国外旅游
鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游玩的机会，报纸上已纷纷推出了各类的国外旅游热线。... -
让自己充分休息合理减压
让自己充分休息合理减压
让自己充分休息合理减压
压力不仅会影响健康，还会破坏感情生活。专家解释：“长期处在压力下的你，毫无生活乐趣可言。最近一次调查显示，45...白领健康 2021-07-09 -
女强人爱发脾气 如何拥有好心情？
女强人爱发脾气 如何拥有好心情？
女强人为何爱发脾气
女强人要兼顾的事情太多：家庭与工作，两座大山常常压得喘不过气，压力过了头，情绪容易失控，因此女强人十分容易发脾气... -
白领一周抗拒压力的方法
白领一周抗拒压力的方法
白领一周抗拒压力的方法
在公司面对上司和下属，在家上有老下有小，打开新闻房价飞涨而工资滞缓，这恐怕是多数职场人的“工作压力大&rdquo...白领健康 2021-07-09 -
如何调节白领年底的压力
如何调节白领年底的压力
如何调节白领年底的压力
白领在年底时会格外忙碌，各种年终总结和明年计划都需要花时间去做，而在经过一年的辛苦劳动后白领们也期望能够得到...白领健康 2021-07-09 -
克服让你职场失败的心理因素
克服让你职场失败的心理因素
克服让你职场失败的心理因素
傲慢，有才者的取祸之道。
北宋宰相晏殊说过：“欲厄减，才莫显”。有才是傲慢的资本，但傲慢会带来... -
职场男女最有效的减压妙法
职场男女最有效的减压妙法
职场男女最有效的减压妙法
运动型
如果你觉得运动出汗，是一种不错的选择的话，那可以选择到健身房或者是自己家里健身到出汗多多，这样，你就... -
白领工作倦怠感担心抑郁症
白领工作倦怠感担心抑郁症
白领工作倦怠感担心抑郁症
5年前，小孟来到北京，在一家通讯公司做销售。他满怀梦想，一心往前冲，不怕艰难险阻，好不容易从业务员干到经理，薪水涨... -
职场成功者也会有心理疾病
职场成功者也会有心理疾病
职场成功者也会有心理疾病
性格坚强、事业心强的人很容易成功，但是这种性格也让他们同样容易患上冠心病，而这被称作“经理综合症&rdq... -
为什么升职后却患上抑郁症？
为什么升职后却患上抑郁症？
为什么升职后却患上抑郁症？
案例：在外企上班的陈宁一直特别努力，能力突出，不久前他被提拔为分公司总经理，让同事们羡慕不已。但她坐上高位后... -
教你管理好内心躁动的情绪
教你管理好内心躁动的情绪
教你管理好内心躁动的情绪
压力是怎么来的
人人都说自己有压力，那压力究竟是别人给的，还是自己找的呢？压力的来源分为外因和内因。前者包...白领健康 2021-07-09 -
职场压力大不防试试去卖萌
职场压力大不防试试去卖萌
职场压力大不防试试去卖萌
1、“PM2.5指数”调研五座“大山”肆虐职场
我们中的许多人，竟然是如此讨厌工作。&ldq... -
白领压力大 如何减压最好？
白领压力大 如何减压最好？
如何减压最好
方法一：改变错误的思维习惯
同样的事情对于不同的人产生的压力是不同的，原因就在于每个人都有自己的思维习惯，所以错误的思...白领健康 2021-07-09 -
下班后和男朋友吐槽可以减压
下班后和男朋友吐槽可以减压
下班后和男朋友吐槽可以减压
1、“好多人都升职了，什么时候才轮到你呢？”
这又是一句让人没法回答的提问。看到身边有人升...白领健康 2021-07-09 -
年底压力突然增多怎么办
年底压力突然增多怎么办
年底压力突然增多怎么办
年底，很多白领抱怨压力过大，对工作生活造成了很大的影响。为什么年底之际压力陡增？业绩考核、年终奖的发放让白领应...白领健康 2021-07-09 -
职场压力大 可选择性“失忆”来缓解
职场压力大 可选择性“失忆”来缓解
职场压力大，可选择性“失忆”来缓解
在职场上总会有不顺心的事情如：同事的排挤、上司给的小鞋、事业的失意... -
盘点出现职业倦怠的3大原因
盘点出现职业倦怠的3大原因
盘点出现职业倦怠的3大原因
为什么会出现职业倦怠？职业倦怠出现的原因有很多，但总的来说概括为三个方面：压力、斗争、传染。
斗争
高...白领健康 2021-07-09
