白领健康
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你患了周五综合症了吗？
你患了周五综合症了吗？
你患了周五综合症了吗？
导读：经过了一周的紧张工作，到了周五心情开始逐渐放松，脑袋里面想着的都是周末休息的事情，但手上的工作却不会因此而停顿，...白领健康 2021-07-09 -
这些职场女性的心理危机你有吗？
这些职场女性的心理危机你有吗？
这些职场女性的心理危机你有吗？
情感危机：挑谁？嫁谁？归宿有多么重要。
你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是... -
教你这个克服职场上的压力
教你这个克服职场上的压力
教你这个克服职场上的压力
1、看心理医生
“在心理医生面前，并不是所有的白领都愿意把自己的心事全盘托出，许多白领始终都是有所保... -
30?35岁的职场男性困惑最多
30-35岁的职场男性困惑最多
30-35岁的职场男性困惑最多
一、三十不能立（社会压力）
三十而立，对于三十岁左右的男性来说，都期望此时的自己已经找到了职业方向，并已经进... -
职场上的这些亚健康易致猝死
职场上的这些亚健康易致猝死
职场上的这些亚健康易致猝死
一、肝肾亏虚型
诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡... -
白领要学会为自己减压
白领要学会为自己减压
白领要学会为自己减压
在紧张、快速的生活中，怎样才能减压呢？不妨试试以下的方法。简化生活按轻重缓急安排日常活动，每天留些时间给自己，静下来...白领健康 2021-07-09 -
患上信息强迫症怎么办？
患上信息强迫症怎么办？
患上信息强迫症怎么办？
人们获取信息是为了更好地改善自己的生活，让自己生活更愉快。但是，现在很多人却在信息面前迷失了自己，让自己的内心起了... -
白领如何在上班中控制自己的体重
白领如何在上班中控制自己的体重
白领如何在上班中控制自己的体重
控制体重不仅可以还你优美身姿让你更自信,还能减少许多疾病让你更健康！所以白领们要学会在上班过...白领健康 2021-07-09 -
职场女性要怎么保护眼睛？
职场女性要怎么保护眼睛？
职场女性要怎么保护眼睛？
职业女性一天八小时面对电脑工作，身体最受伤部位莫过于眼睛，所以工作中保护好眼睛非常重要。以下护眼专家教你如何... -
这些类型的白领真的很孤独！
这些类型的白领真的很孤独！
这些类型的白领真的很孤独！
1、独来独往型。
他们大多是40岁以下的男性，月收入在5000元以上，职业通常为软件公司程序设计员、证券公司管...白领健康 2021-07-09 -
白领发胖原因：午餐导致发胖
白领发胖原因：午餐导致发胖
白领发胖原因
OL们每天忙碌工作，却还是不知不觉中长胖了。是什么原因让这些辛勤劳动的人仍然长胖呢？最新研究表明，OL们发胖全因午餐。
发...白领健康 2021-07-09 -
加班警惕这些健康威胁
加班警惕这些健康威胁
加班警惕这些健康威胁
负性情绪要少说话
心累，说起累，不少人常会这样形容，精神的疲劳感会一下子将人打垮。只要留意就会发现，经常发脾气、说怪...白领健康 2021-07-09 -
上班族的通病：工作消极心情郁闷
上班族的通病：工作消极心情郁闷
上班族的通病
按理说，找不到工作，心理压力大，心情郁闷可以理解。不过现实的情况却是，找不到工作不快乐，已经身在职场工作着的人，同样也高... -
午休焦虑怎么办？教你如何解压
午休焦虑怎么办？教你如何解压
午休焦虑怎么办？
相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一... -
职场男性也需要补充心理营养素
职场男性也需要补充心理营养素
职场男性也需要补充心理营养素
大商场经理缺乏友情
44岁的刘先生是一家大商场的经理，然而，每天都在饭桌上觥筹交错的他却常自称是&l... -
我国超过半数白领患有抑郁状态
我国超过半数白领患有抑郁状态
我国超过半数白领患有抑郁状态
这项调查是中国健康教育中心进行的“促进职业人群精神健康项目”，它是针对我国6省市1.3万... -
如何拯救一个工作狂？
如何拯救一个工作狂？
如何拯救一个工作狂？
1、充足睡眠。
挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。
2... -
为什么你会被职业倦怠病缠上？
为什么你会被职业倦怠病缠上？
为什么你会被职业倦怠病缠上？
藏有某种心结。
还有一些人，因为有某种心结，比如特别不能忍受不爱干净的人等，导致对目前的工作环境产生抵...白领健康 2021-07-09 -
盘点白领的恐惧症：老板恐惧症
盘点白领的恐惧症：老板恐惧症
盘点白领的恐惧症：老板恐惧症
恐惧症一：电话让人心惊肉跳
大学毕业后，李珊进入了现在就职的这家广告公司，担任文案一职。虽然每月薪金不... -
疲惫白领如何拯救自己的身体
疲惫白领如何拯救自己的身体
疲惫白领如何拯救自己的身体
不论中医的五劳，还是常说的过度疲劳，它们绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健...白领健康 2021-07-09 -
如何预防白领健忘症？
如何预防白领健忘症？
健忘症状你有吗？
白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。
导...白领健康 2021-07-09 -
白领如何自我解压职场压力
白领如何自我解压职场压力
白领如何自我解压职场压力
1、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为&l... -
女白领的心理压力都有哪些？
女白领的心理压力都有哪些？
女白领的心理压力都有哪些？
放弃无意义的固执
有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天... -
白领如何拥有一个健康的心理
白领如何拥有一个健康的心理
白领如何拥有一个健康的心理
有正确的认知评价。
有人追求豪宅靓车，有人只求把本职工作做好。追求什么，向往什么，自己心里有个谱，不要盲...白领健康 2021-07-09 -
学会给自己寻找靠山来减压
学会给自己寻找靠山来减压
学会给自己寻找靠山来减压
美妍是一家公司的人力资源部的员工，收入中等，也算是一个小白领。由于最近公司人员调整，很多事情需要人力资源部...白领健康 2021-07-09
