健康饮食
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吃葡萄有哪些需要注意的事项
吃葡萄有哪些需要注意的事项
吃葡萄有哪些需要注意的事项
所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，初秋时节，温燥袭人，葡萄酸甘化阴，能生津止渴、润肺除燥，堪称应季佳果良... -
夏季清火水果饮料的自制方法
夏季清火水果饮料的自制方法
夏季清火水果饮料的自制方法
在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人... -
盘点好吃又美容的水果
盘点好吃又美容的水果
盘点好吃又美容的水果
圣女果
圣女果中最精彩的成分莫过于番茄红素，有强大的抗氧化和提高免疫力的作用。而且抗氧化能力比蓝莓中引以为豪的... -
寒露时节吃什么水果好
寒露时节吃什么水果好
寒露时节吃什么水果好
由于寒露的到来，万物逐渐萧落。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，... -
吃什么水果能够去火？
吃什么水果能够去火？
吃什么水果能够去火？
什么水果清热去火效果佳？在我们日常生活当中不少人都热爱食用各种各样的水果，也有不少医学研究资料表明：很多水果当中含有的... -
吃什么水果能够清热化痰
吃什么水果能够清热化痰
吃什么水果能够清热化痰
在炎热的夏日里我相信每个人都在寻找可以清热解暑，缓解咽喉间不适感以及化痰的办法。这个时候有的人会想要利用一... -
怎么吃橘子才不上火？
怎么吃橘子才不上火？
怎么吃橘子才不上火？
热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分... -
秋季最强水果：VC之王刺梨
秋季最强水果：VC之王刺梨
秋季最强水果：VC之王刺梨
前几天朋友从北京郊区带回来了一种奇特的水果——刺梨。形状有点像梨，表面有很多小芒刺，因此得名刺梨。... -
石榴全身是宝：石榴叶可明目
石榴全身是宝：石榴叶可明目
石榴全身是宝
治疗细菌性痢疾。
取石榴皮30克，水煎服，每日2次；或石榴皮、山楂各30克，水煎服，每日2次。治疗消化不良、肠炎腹泻用石榴皮、茄... -
关于苹果的4个小知识
关于苹果的4个小知识
关于苹果的4个小知识
苹果吃不对，1/3营养会被浪费。
很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费3... -
白果可以当零食吃吗？
白果可以当零食吃吗？
白果可以当零食吃吗？
白果当零食，宝宝吃中毒了
童童的家里买了不少白果，童童奶奶一直认为白果是好东西，多吃可以补身体，便将白果煮熟后喂给童童吃... -
湿气重的人不要吃这些水果
湿气重的人不要吃这些水果
湿气重的人不要吃这些水果
脾主运化，喜燥恶湿。一旦体内湿热较重，就会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍，因此暑热天气尤其要注意健脾化... -
熬夜族吃什么水果比较好
熬夜族吃什么水果比较好
熬夜族吃什么水果比较好
1、杨桃
含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够... -
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为什么说吃草莓可以美容
为什么说吃草莓可以美容
为什么说吃草莓可以美容
草莓的美容效果可媲美高级美容液！
每年的4、5月份都是一年中最适合吃草莓的季节，最近市场上草莓也已经开始大量出... -
橘络有养生功效你知道吗
橘络有养生功效你知道吗
橘络有养生功效你知道吗
柑橘营养丰富，药用价值高，不过食用还是要讲究方法。
许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这... -
吃草莓要遵循这些原则 教你如何挑草莓
吃草莓要遵循这些原则 教你如何挑草莓
挑选3秘诀
果红、叶绿、表皮无损伤
挑选草莓时可从外观着手，选择颜色鲜红、蒂头叶片鲜绿、表皮籽分布平均且无损伤腐烂者。... -
这三种水果必须放三天后再吃
这三种水果必须放三天后再吃
这三种水果必须放三天后再吃
在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但有些水果刚买来或刚摘下来时并不... -
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香蕉长黑点还可以吃吗？
香蕉长黑点还可以吃吗？
香蕉长黑点还可以吃吗？
其实，香蕉皮上开始出现黑点，是这个香蕉“熟透了”的表现，有少量黑点的香蕉是可以吃的，跟安全性没有任何关系。... -
如何吃苹果能吸收更多营养成分
如何吃苹果能吸收更多营养成分
如何吃苹果能吸收更多营养成分
就在近日，在“世界卫生日”发布今年主题——“食品安全”，并针对中国... -
