食物营养
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龙利鱼的介绍?龙利鱼和鲷鱼哪个营养更好
作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
龙利鱼的介绍-龙利鱼和鲷鱼哪个营养更好
龙利... -
多宝鱼的营养价值与功效?多宝鱼的适宜人群
多宝鱼由于游动时体态十分优美，宛如水中之蝴蝶，故又称“蝴蝶鱼”。为硬骨鱼纲鲽形目鲆科菱鲆属海洋底栖鱼类。
多宝鱼的营养价值与功效-多宝鱼的适宜人群
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黄颡鱼的营养价值与功效?黄颡鱼的适用人群
黄颡鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效，有利于生长发育。
黄颡鱼的营养价值与功效-黄颡鱼的适用人群
黄颡鱼的介绍... -
松鼠鱼的功效与作用?松鼠鱼的介绍
因为《调鼎集》中的不少菜肴均是清乾、嘉时的。其次可以说明今天的“松鼠桂鱼”正是在“松鼠鱼”的基础上发展起来的。
松鼠鱼的功效-松鼠鱼的... -
秋刀鱼的营养价值与功效?秋刀鱼的适宜人群
秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
秋刀鱼的营养价值与功效-秋刀鱼的... -
武昌鱼的营养价值?武昌鱼的功效与作用
武昌鱼的营养价值-武昌鱼的功效
武昌鱼的学名是由中国鱼类生态学家易伯鲁于1955年命名的，因而易先生被誉为“武昌鱼之父”。
武昌鱼的介绍
武昌鱼，俗称... -
虾的营养价值与功效?虾的适用人群
虾含有的营养物质十分丰富，如蛋白质，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐，其中谷氨酸的含量最高。
虾的营养价值与功效-虾的适用... -
墨鱼的的适用人群?墨鱼的营养价值
墨鱼骨止血。墨鱼骨的止血功效极大。遇到皮肤上的创口出血时，可立即取墨鱼骨一根，用小刀刮取粉末涂在伤处，很快就能止血结痂。
墨鱼的的适用人群-墨鱼的营养价值
墨鱼... -
鱿鱼的营养价值及功效?鱿鱼的介绍
鱿鱼一般人均能食用。特别对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。
鱿鱼的营养价值-鱿鱼的介绍
鱿鱼的介绍
鱿鱼，也称“柔鱼&rdq... -
鲫鱼的营养价值及功效?鲫鱼的的适宜人群
鲫鱼下锅前最好是去掉其咽喉齿。鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。
鲫鱼的营养价值-鲫鱼的的适宜人群
鲫鱼的介绍... -
虾米的营养与功效?虾米的的适宜人群
虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。
虾米的营养与功效-虾米的的适宜人群
虾米的介绍... -
鱼的营养和功效作用?鱼的适用人群
出血性疾病患者不宜多吃鱼，结核病患者吃药时忌食鱼。痛风、肝硬化、体质过敏、不孕症等患者忌食鱼。
鱼的营养和功效-鱼的适用人群
鱼的营养价值
鱼的蛋白质含量...食物营养 2021-07-09 -
银鱼的营养与功效作用?银鱼的适宜人群
一般人群均可食用。孕妇、产妇、哺乳期妈妈都可食用。尤适宜体质虚弱，营养不足，消化不良者食用；适宜高脂血症、脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳等症。
银鱼的营养与功效-银鱼... -
蘑菇的功效与作用?蘑菇的适用人群
蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进蘑菇产生维生素D的重要物质。
蘑菇的功效与作用-蘑菇的适用人群
蘑菇... -
紫菜的功效与营养价值?紫菜的适用人群
紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，可显著降低进血清胆固醇的总含量。
紫菜的功效与营养价值-紫菜的适用人群
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海带的营养和功效?海带适宜人群
海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
海带的营养和功效-海带适宜人群
海带的营养和功效... -
金针菇的营养价值?金针菇的药用价值
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。
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口蘑的营养价值与适用人群
富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强。
口蘑的营养价值与适用... -
平菇的营养及功效?平菇的适用人群
平菇中氨基酸的种类十分丰富，经测定，它含有17种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸它都含有。
平菇的营养及功效-平菇的适用人群
平菇的营养和功效
平菇的营养：
增... -
草菇的营养价值及功效?草菇的适宜人群
草菇营养丰富，孕妇、宝宝、产妇、哺乳期皆能食用。特别适合胃病，包括慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡者食用，更是糖尿病患者的良好食品。
草菇的营养价值-草菇的适宜人群
草... -
银耳的功效与营养价值?银耳的适宜人群
银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
银耳的功效与... -
黑木耳的功效与营养?黑木耳的适用人群
黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
黑木耳的功效与营养-黑木耳的适用人群
黑木耳的功效与作... -
香菇的营养价值与功效?花菇和香菇的区别
香菇一般分为花菇、冬菇及香信。花菇是菌中之星。花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。
香菇的营养价值与功效-花菇和香菇的... -
茶树菇的营养价值?茶树菇的适宜人群
茶树菇盖嫩柄脆，肉质脆嫩，味道鲜美，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属于高档食用菌类。有防癌、抗癌、防衰老、健脾胃、驻容养颜等功效。
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杏鲍菇的营养及功效?杏鲍菇的的适用人群
杏鲍菇营养丰富，具有祛脂降压、提高免疫力、帮助消化、提高免疫功能、降血脂等作用，是一种很适合食用的食材。
杏鲍菇的营养及功效-杏鲍菇的的适用人群
杏鲍菇的介绍...
