减肥方法
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减肥超有效 美汤轻松甩肉
导读：瘦小腹鱼汤材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱（中药行买的到）。
你要减肥，并不是因为你胖，... -
7款瘦腰食物 甩掉小肚腩
导读：韭菜韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素，有很好的预防和治疗便秘作用，能够增强肠胃活动...
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暴瘦减肥的五大危害！瘦下来才后悔
暴瘦减肥的五大危害！瘦下来才后悔减肥是最强的整容术，我们经常可以看到一些减肥前后的对比照，由肉肉脸变成锥子脸，从身材臃肿化身s型身材。这样子...
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减肥新知 可可粉减肥有效果
导读：许多女孩子在月经前喜欢吃巧克力，甚至做梦都闻到巧克力的味道，半夜醒来到处找巧克力吃，包括冒雨前往便利店购买。
如果有人... -
四个步骤吃梨能够有助减肥
四个步骤吃梨能够有助减肥有说饭前喝水减肥的，有说饭前吃水果减肥的。其实目的只有一个，别吃太多饭。少吃一点就肯定不肥的。到底吃什么减肥？如...
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低热量选秀 哪些食品最减肥？
导读：茄子有科学研究指出，茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维生素a、b、c，是一种有益食物。
全麦包全麦包是面... -
怎样让蔬菜帮你轻松减肥？
怎样让蔬菜帮你轻松减肥？减肥期间应该如何规划饮食？大部分人都会回答：我会强迫自己尽可能少吃东西，甚至是一餐根本不吃饭。但是，对节食减肥人士来...
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吃对瓜 让你身材顶呱呱
导读：冬瓜冬瓜是减肥佳品，冬瓜无脂，低钠，可以利尿，故能促进碳水化合物向脂肪转化，使肥胖的身体逐渐转变为正常，冬瓜去皮切片，与适量酒，水同煮烂，滤汁后...
