减肥方法
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洋葱这样吃能美容抗癌
洋葱这样吃能美容抗癌其实在我们平时的生活中有非常多的食物，如果换一种吃法，那么对于身体的保养来说，好处是非常多的，而今天要给大家介绍的一种...
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牛奶和酸奶 哪个减肥更有效
导读：乳清蛋白中的脂肪和糖类的含量很低，而且富含促进肌肉的快速合成的重要营养物质，在健康有效地控制体重、促进脂肪利用以及保持肌肉方面有很...
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女人排毒通便必喝8款茶
女人排毒通便必喝8款茶女性应该喝什么茶比较好？爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶...
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吃黑巧克力减肥 一天吃多少呢？
吃黑巧克力减肥 一天吃多少呢？黑巧克力相比其他巧克力而言，糖分更少，可以控制食欲，被认为是可以帮助减肥的零食。那么，每天吃多少黑巧克力可以减肥...
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为什么眉毛上会长痘痘呢？
为什么眉毛上会长痘痘呢？长痘痘不奇怪，可是痘痘总是乱长，就奇怪了。有些人的眉毛里面长痘痘，而且还会痛，真的很无奈。这是为什么呢？
一、眉毛上为... -
豆浆减肥 身材不只瘦一圈
导读：如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。
我怕老，作为三十... -
8种食物减肥更添好气色
导读：生菜补充蛋白质减肥中丢失的纤维素我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。
一些坚持通... -
10天急瘦7斤的午餐食谱
导读：瘦身粥1～2碗（如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿麦片粥可促进肠胃消化荷叶粥具有减肥功效。
以下提供的10天... -
餐桌上不可少的美白蔬菜
餐桌上不可少的美白蔬菜中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。 看看日常生活中哪...
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7种易被遗忘的减肥水果：黄梨助消化
导读：中午吃个番石榴，外加点清淡的食物，就是饱足的一餐了，但热量绝不超过50千卡！这样，既可减少热量的摄取，又能有足够的养分支持身体活动，是女性的减...
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身体不够白？不同部位的不同美白法
身体不够白？不同部位的不同美白法
一、眼部圈黑
主要原因：长期熬夜，睡眠不足。
【饮食调理】
1. 或用蜂花粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙，混和后在黑眼圈位...
