另外，如果大家不常做饭，或者是个做菜小白，也不用担心，书里采用了图文+视频讲解的模式，只要跟着学、照着做，很快就能出师，而且毫不费力。
除此之外，这套食谱还有一个好处，就是针对不同孩子的不同体质、不同年龄，所采用的菜谱就会有一些区别。
比如你们家孩子肠胃不好，就可以采用专门针对肠胃调理、促进身高的食谱。
又或者家里孩子总是感冒、咳嗽，那么就可以用相对应的食谱帮助孩子改善身体，增强免疫力。
可以说，我在用了这个食谱之后，算是给我帮了很大的忙，毕竟作为家长来说，能通过食物来避免孩子因为生病就打针吃药，何乐不为呢？
而且我还有一个很深的体会，这套书告诉我们根据季节变化，要改变孩子的饮食情况，也避免了孩子因为季节更替、气候变化，而出现生病的情况。
俗话说：一白遮千丑，一矮毁所有，如果你也想让孩子长大高个，提高免疫力和抵抗力，不如试试这套《儿童长高食谱》。
共3册正版儿童长高食谱 68 购买目前这套食谱共有3册，只要68元，一本也就20出头的价格，性价比非常高。我把链接放在上面，感兴趣的家长可以了解。
