6经常抬双脚能够抗衰老
每天抽出10分钟的时间把双脚抬高，能够有效的锻炼足部，让腿部肌肉得到一定的放松，加强了心肺的氧气供应以及血液回流，具有保护心脏以及大脑的功效，同时也可以抗衰老。
⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
⊙部分图文源于网络，如有侵权请联系我们删除。
6经常抬双脚能够抗衰老
每天抽出10分钟的时间把双脚抬高，能够有效的锻炼足部，让腿部肌肉得到一定的放松，加强了心肺的氧气供应以及血液回流，具有保护心脏以及大脑的功效，同时也可以抗衰老。
⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
⊙部分图文源于网络，如有侵权请联系我们删除。
