2型糖尿病人每天什么时段锻炼较为适宜？
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感谢邀答，对于2型糖尿病患者来说，空腹是很容易出现低血糖的，所以，运动一定要安排在餐后，一般餐后休息半小时就可以运动了，早晚餐后都能运动1小时左右就更好了
二型糖尿病，合理锻练的锻练对血糖稳定，圴能起到很好的调节作用，配合饮食 、坚持合理锻练对每一天血糖将能起到很好控制作用。
本人的方法：早吃完早餐三十分钟后，
快走三十至四十分钟 ，再做喜欢的运动，保证白天血糖稳稳定定。 下午吃完饭后，一小时后，锻炼一小时左右促进晚上血糖稳定。
