小火炖1-2小时，视肉块的大小而定，这样小火长时间的炖煮，对身体的危害就会大大降低。如果加入适量的海带或胡萝卜或大萝卜等含纤维素多的蔬菜，荤素搭配会更好，既可饱口福、解馋，对身体也大有裨益。
出锅装盘。诱人的红烧肉上桌，看着有食欲吧，红烧肉好吃，也不要贪多哦！
父亲节到了，教你一道超简单的下酒菜，闻着都流口水，越吃越香。欢迎留言，共同交流，喜欢这篇文章，请关注，点赞，转发和分享，感谢您的鼓励支持！
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