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天热孩子食欲不振,推荐8道家常菜,好吃又下饭,上桌孩子就吃光

常驻编辑 食物营养 2022-07-10 热油   鸡腿   切成   好吃   下饭   猪皮   翻炒   料酒   食欲不振   丝瓜   紫菜   道家   均匀   孩子
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5、然后开始调味儿了,1把蒜末、2勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、1勺盐、1勺辣椒粉、1勺白芝麻、适量的香菜,最后浇上一勺热油,香味儿立马就激发出来了,拌匀后就可以装盘了。pvF拜客生活常识网

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8、小酥肉

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食材:800克五花肉、1小把花椒、100克红薯淀粉、30克面粉、2克盐、2个鸡蛋、少许清水、料酒、盐、糖、花椒粉、姜末、蒜末、胡椒粉、鸡精、葱花、辣椒丁、生抽、老抽pvF拜客生活常识网

1、先来炒点花椒,小火放入花椒炒香,倒出来后用擀面杖捣碎备用。pvF拜客生活常识网

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2、五花肉800克,清洗干净后先去皮,接着切成小长条,炸酥肉用五花肉,口感瘦而不柴,比较好吃一点。pvF拜客生活常识网

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3、切好后倒入碗里,加1勺料酒、1勺盐、半勺糖、1勺花椒粉,再来少许的姜末和蒜末,抓拌均匀后腌制20分钟入味儿。pvF拜客生活常识网

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4、接着我们来调面糊,碗里加100克红薯淀粉、30克面粉、2克盐 ,再打入2个鸡蛋 ,拌一拌后再加少许的清水,搅拌成细腻浓稠的面糊,像这样就可以了。pvF拜客生活常识网

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5、然后把腌好的肉直接倒进来抓拌均匀,让每一块肉上面都能裹上一层面糊就行。pvF拜客生活常识网

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6、接着起锅倒油,油温5分热下肉炸,裹好面糊的肉条一根根地下入锅里。先小火慢慢炸 ,第一遍主要是要肉炸熟炸透,大概6分钟左右。炸到全部飘起来,表面看起来有一点点焦黄后捞出来。pvF拜客生活常识网

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7、接着转大火继续加热油锅,8分钟下锅炸。1分钟左右酥肉的颜色就变了,炸到金黄色立马捞出来。pvF拜客生活常识网

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8、撒上自己爱吃的调料就可以了,好吃的酥肉就做好了。焦焦脆脆的 ,真的特别好吃,不信你们听声音,真的是满口酥香。直接吃就特别好吃,不过酥肉的吃法有很多,还能用来煮汤和清蒸。pvF拜客生活常识网

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9、接下来先来调个酱汁,半碗清水、1勺盐、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、半勺鸡精,搅拌均匀就行。pvF拜客生活常识网

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10、接着把酥肉装入碗里面,倒上调好的酱汁,最后放点生姜在表面。接着入蒸锅,大火1个小时,出锅后拿个盘子倒扣出来。pvF拜客生活常识网

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再撒点小葱花和辣椒圈点缀下,好吃的扣碗酥肉就做好了。蒸过之后的酥肉更加软糯好吃,嫩滑爽口,肥而不腻。pvF拜客生活常识网

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