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夏天,山东人爱吃的12道凉菜,你吃过几种?有你喜欢的么

常驻编辑 食物营养 2022-07-27 凉菜   山东人   切成   海蜇   蒜泥   蛤蜊   豆角   花生米   山东   鲜美   夏天
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新鲜的牛肉,用各种调料腌制一下,再大火煮开,中火慢炖,做好的牛肉,酥烂喷香,冷却后,切成片就可以上桌,最好选那种带着筋的牛肉,做出的酱牛肉更筋道更好吃,看起来还有晶莹剔透的感觉,特别有胃口。mqS拜客生活常识网

八、凉拌海带丝

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山东省是我国海带主产区,山东烟台、威海的海带,宽厚鲜美,远近闻名。山东人喜欢把海带切成丝,用料汁一拌,就是一道经济实惠,健康美味的凉菜。很多酒店和大排档,海带丝都是用来赠送的,因为海带丝既有海滨特色,味道鲜美,营养丰富,价格又特别实惠,成本低,是商家和消费者都喜欢的一道凉菜。mqS拜客生活常识网

九、香辣小鱼干

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山东人靠海吃海,特别喜欢吃鱼,大鱼小鱼来者不拒。山东出产的面条鱼,海燕鱼,沙丁鱼等各种小鱼干,都很适合做成香辣鱼干。mqS拜客生活常识网

把小鱼干冲洗干净,放入盘中,锅中倒入食用油,下入葱花和小米辣炒香,然后淋在鱼干上,加一点辣椒红油,一道简单美味的小凉菜就做好啦,鲜咸入味,香辣可口,山东人通常配上一些炸花生米,就着小鱼吃,真是无与伦比的美味小凉菜。mqS拜客生活常识网

十、凉拌海蜇

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海蜇是山东特产,鲜美的海蛰含有丰富的氨基酸和无机盐,其中的钙含量竟然是磷的5倍之多,是地道的碱性食物,这在动物性食物中很少见。mqS拜客生活常识网

市面上出售的基本是腌制过的海蜇。把腌制的海蜇泡透,洗净,用来凉拌,真是美味佳肴,风味独特。海蜇丝,海蜇皮,海蜇头,各种海蜇制品都可以用来凉拌,成品清爽脆嫩,开胃下饭,是夏季里的特色凉菜。mqS拜客生活常识网

十一、五香花生米

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山东省是我国种植花生的大省,山东省的花生,颗粒饱满,味道清香,山东人对花生米可谓情有独钟,花生米炸着吃或者炒着吃,酥脆喷香,但是山东人更喜欢卤煮的花生米,这样吃更健康。mqS拜客生活常识网

我们把花生米用清水浸泡1小时,冲洗干净,加上适量的调味料,比如大料,桂皮,香叶,花椒,生抽,食盐,白糖等,煮40分钟左右,之后冷却,带着汤汁冷藏,随吃随取。卤花生米可以直接吃,也可以加一点芹菜,胡萝卜等一起凉拌,卤花生米,清鲜美味,香而不腻,也不像油炸花生米热量那么高,是减肥人士喜欢的健康美食。mqS拜客生活常识网

炎热的夏天,从冰箱里取出来,倒上一碟卤花生米,清香美味,喝粥下酒都是极好的小凉菜。mqS拜客生活常识网

十二、酸辣土豆丝

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酸辣土豆丝,是山东人非常喜欢的一道凉菜。无论是高级酒店还是路边摊,都可以看到土豆丝的倩影。我们这边的土豆丝,基本都是酸辣口味的,夏天吃起来特别清爽脆嫩,开胃下饭。mqS拜客生活常识网

我特别喜欢吃妈妈做的酸辣土豆丝。妈妈会把土豆切成细细的丝,用清水冲洗掉土豆的淀粉,捞出来,用开水焯烫一下,过冷水。锅里倒入花生油,放入葱花,青椒丝爆锅,然后连同油一起淋在土豆丝上,加上食盐,白糖,醋,鸡精等,拌匀,就是一盘超好吃的酸辣土豆丝。mqS拜客生活常识网

土豆的价格,一直是蔬菜里比较低的,两颗土豆就能做一盘土豆丝,好吃又实惠,所以特别受欢迎。mqS拜客生活常识网

以上这12道凉菜,都是山东人爱吃的,您吃过几道?夏天,您最爱吃哪道凉菜呢?请在评论区留言分享一下吧。mqS拜客生活常识网

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