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夏末秋初,常吃这10道家常菜,快手味道好,顺应节气,安稳换季

常驻编辑 食物营养 2022-08-21 鸡腿   切成   快手   翻炒   料酒   肉片   青椒   节气   汤匙   花椒   道家   木耳   安稳   放入   味道
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2.茶叶泡好以后沥干水分,油锅放多点油烧热小火炸制酥脆Rvd拜客生活常识网

3.炸好以后沥干油Rvd拜客生活常识网

4.利用炸茶叶的锅子煎鸡翅,无需再放油,煎制2面金黄Rvd拜客生活常识网

5.放糖,盐,黄酒,生抽,拌匀小火焖煮至水分收干Rvd拜客生活常识网

6.放芝麻,茶叶翻炒片刻即可出锅Rvd拜客生活常识网


凉拌土豆丝

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食材:土豆、青椒、大蒜、辣椒面、酱油、米醋、食用盐、白糖Rvd拜客生活常识网

做法:Rvd拜客生活常识网

1、挑选一个比较大的土豆,然后削皮洗净。(大个土豆切丝会比较容易一些,也便于用擦丝器的朋友擦成细丝)Rvd拜客生活常识网

2、把土豆切成丝。(土豆粗细根据自己刀工来定,稍微细一些会比较入味儿)Rvd拜客生活常识网

3、青椒切成细丝,一方面是给土豆丝增添一点儿色彩,另一方面是增加一点儿辣味。Rvd拜客生活常识网

4、把土豆丝和青椒丝切好之后在水中漂洗干净,去掉表面的淀粉,让土豆丝更加清爽。Rvd拜客生活常识网

5、锅中水烧开,加入盐和食用油,再放一点白醋,把土豆丝放进去焯水2分钟左右,捞出过凉水备用。(加入一些白醋,这样会使土豆丝更加爽脆,加食用油能使青椒保持嫩绿的颜色)Rvd拜客生活常识网

6、大蒜切末放入小碗中,加入一勺辣椒面,锅中油烧热,放入花椒粒煸香,接着把热油泼在辣椒面上面,再加入酱油、米醋、白糖、盐、搅拌均匀调成料汁。Rvd拜客生活常识网

7、土豆丝沥干水分装入盘中,把调好的料汁倒上去,这道凉拌土豆丝就完成了。Rvd拜客生活常识网


胡萝卜木耳炒肉

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1.准备胡萝卜,猪肉和木耳Rvd拜客生活常识网

2.全部食材洗干净,胡萝卜斜切片,木耳切小片,猪肉切片Rvd拜客生活常识网

3.热油锅,下入猪肉,大火翻炒至熟,加盐,翻炒均匀出锅备用Rvd拜客生活常识网

4.再次热油锅,下入胡萝卜,加少许水,大火翻炒两分钟Rvd拜客生活常识网

5.加入木耳,一起大火翻炒三分钟,加盐Rvd拜客生活常识网

6.倒入炒熟的肉片,翻炒均匀出锅Rvd拜客生活常识网


青椒炒鸡腿肉

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食材;鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。Rvd拜客生活常识网

做法Rvd拜客生活常识网

1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。Rvd拜客生活常识网

2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。Rvd拜客生活常识网

3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。Rvd拜客生活常识网

4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。Rvd拜客生活常识网

5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。Rvd拜客生活常识网

6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。Rvd拜客生活常识网


莴笋炒肉片

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