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上焦怕热，下焦怕寒？教你调理方法，帮你清上温下，引火归元

常驻编辑养生粥 2022-09-30 中焦津液阳气脾胃寒气火气症状身上食物身体方法

[2]又上火又怕冷，上热下寒体质怎么调？专家教您三招暖阳气、散寒气·北青网.2021-10-05b5h拜客生活常识网

[3]长沙四旬女子口舌生疮又手脚冰凉，中医支招上热下寒证·潇湘晨报.2021-11-09b5h拜客生活常识网

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