我们平时经常说能量透支，即然能量能透支，那就一定可以存储。能量在体内存储的量是否充足，可以在很多方面表现出来，比如中医的望、闻、问、切四诊就是看能量在体内的表现状态。如头发、皮肤、嘴唇、指甲、舌头的颜色；声音、气味、神情的状态；脉搏、反应，走路或行动的力量等等。能量在中医称之为气血。气血水平高低可分成五个阶段状态。第一是健康状态，身材匀称，脸色红润，脾气温和，作息规律，免疫力强，不容易生病的人都是健康状态，但现在这样的人越来越少，亚健康状态的人越来越多，这和我们的生活节奏加快，压力变大有着密切的关系，有人说欲望是健康的最大负担，不可否认心态也是重要原因之一。第二是阳虚状态，阳虚或气虚的人会怕冷，手脚不温，精神疲惫，胃口不佳，易出汗等症状，免疫力低下，易生病、易过敏。造成气血下降的原因很多，如晚睡，长期劳累，饮食不规律，营养摄入不足，慢性肠胃疾病导致营养吸收功能弱等，由于未伤及元气，体内能量储备尚足，这时人体应对外来疾病侵入时，仍有抵抗能力，但不像健康水平的人一样可以很快地击退疾病，而是会在人体的各个器官发生激战，因此会出现各式各样的症状。有些人由于身体经常有这种战事的现象，会被认为是体弱多病。一般来说经常感冒甚至发烧的人，或者有过敏体质的人，都是处在这个等级状态。第三是阴虚状态，经常出现上火症状，头疼，眼睛干涩、红血丝多，口腔溃疡，怕热，口渴，血压、血糖偏高，脾气急燥，口气重，失眠，大便干结，小便黄等症状。还有一部分人，由于人体的能量太低，诊断维修系统无法完全正常的一个工作，疾病的入侵或器官的损伤没有立即的威胁就暂且将其搁置，也就是说人体的能量还不够解决问题的时候呢，他往往会先搁置问题，把问题控制在一定范围之内。这时气血呢，只能够维持日常的工作和活动的需要，一般疾病侵入时人体呢并不抵抗疾病就得以长驱直入，由于没有抵抗的战事，因此也不会有任何不舒服的症状，但是呢，人体会在外表上，比如肤色，毛发，形体上面的留下痕迹，有经验的医生呢就能够识别出来。
这样的人是目前社会最大的群体，许多人都觉得自己非常健康，有无穷的体力，每天忙到三更半夜尽情的透支身体，好像也不会生病，有些人甚至说自己，好像10来年都没有感冒过了，这种现象也是属于阴虚状态。
这种气血水平的人熬得越晚精神越好，而有些人甚至提出说每天睡眠，啊，两三个小时就已经足够，这个是由于人体日常产生的气血无法供应，每天的透支，所以呢，只能从人的先天元气当中去提取，也就是说你身体能量的核心储备库，所以身体在疲于应付你身体的一个日常的消耗，因此根本就没有力量去抵御疾病，抵御外来的邪气的入侵，可以说他不是不生病，而是没有能力生病。
每个人应该说气血水平可以维持的时间长短是不同的，一方面呢是每个人受的先天禀赋不同，另一方面呢是人们在幼年或青少年时期，身体所储备的能量不同啊，这跟我们的作息时间、摄入营养，睡眠是否充足都有很大的关系，所以呢有时候我们农村长大的人比城市长大的人更经得起透支，经得起折腾一点。
第四是阴阳两虚状态，有阴虚的状态在持续消耗能量没有引起重视，等到储存的能量即将用完的时候，也就是人体的阳气不再能够有效的提起来了，就到了阴阳两虚的一个状态了，这样的人会经常处于疲惫的状态，这个时候人为了取得必要的能量啊，他就会在我们的肌肉或者骨骼或者其他的脏器里面去提取，能量啊来维持我们身体的一个基础代谢，这样的能量用尽了，就使我们的整个身体的状态都随之下降，是我们的脏腑功能的也会减弱。形成了一个恶性循环，那么人体为了自我保护呢，他也会采取一些强制的措施，就比如说犯困，人会一很容易处于一种疲劳的状态，头脑的这个运转能力和反应程度，以及记忆力、专注力都会随之下降，使你的工作完全没有状态，完全没有效率。第五是气血枯竭状态。如果人到阴阳两虚，这样的气血状态水平的话，再继续下降，那最终就是到了中医所说的阴阳大虚的水平了，用比较通俗的方法来讲就是气血枯竭了，这时人体气血，亏虚导致肝火旺盛，夜间呢就难以入睡，越晚精神越好，很多人的失眠都是处于这种的状态，这个阶段的肝火所透支的能量已经超过了人体的一个安全界的下限，所以身体已经到了山穷水尽的地步，所以不得不透支各种可以转化的能量，这使人越睡不着觉，人的就越虚，肝火呢就越旺，形成了一种恶性循环，由于胆经阻塞引起胆汁分泌不足，所以吃的食物无法完全转化为能量，营养吸收就变得更加困难。
