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喝了驼奶会长胖，这存在很大误区，其实驼奶属于天然食品，不含添加剂，营养比较全面，人们喝了驼奶不一定就会长胖。只是睡前喝驼奶，那么需要适当减少晚餐食量，减少热量的摄入。还会达到减肥的目的。
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驼奶不可以跟果汁一起喝，这个也是误区，果汁和驼奶一起喝一般是不会有什么影响的，只是柿子、葡萄等水果含单宁高，如果与驼奶中蛋白质结合就会降低蛋白质的消化率，这点需要多注意下。
喝了驼奶会长胖，这存在很大误区，其实驼奶属于天然食品，不含添加剂，营养比较全面，人们喝了驼奶不一定就会长胖。只是睡前喝驼奶，那么需要适当减少晚餐食量，减少热量的摄入。还会达到减肥的目的。
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驼奶不可以跟果汁一起喝，这个也是误区，果汁和驼奶一起喝一般是不会有什么影响的，只是柿子、葡萄等水果含单宁高，如果与驼奶中蛋白质结合就会降低蛋白质的消化率，这点需要多注意下。
