生活当中，喜欢喝牛奶的人，与从不喝牛奶的人，差别到底有多大？
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三、常喝牛奶的人与不常喝牛奶的人差别明显吗
牛奶虽然对身体好，但并不是所有人都喜欢喝的，尤其是那些患有乳糖不耐症的人，喝了牛奶之后就会腹泻，这种人平时都是不敢喝牛奶的。
那么这些不喝牛奶的人与每天都喝牛奶的人差距真的很大吗，其实不然，牛奶为我们人体补充的营养物质并不是独一无二不能代替的。
如果我们平时不喝牛奶，也可以通过其他的食物来补充，但是如果不是身体不适合喝牛奶，我们平日里多喝一些牛奶还是很有好处的。
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三、常喝牛奶的人与不常喝牛奶的人差别明显吗
牛奶虽然对身体好，但并不是所有人都喜欢喝的，尤其是那些患有乳糖不耐症的人，喝了牛奶之后就会腹泻，这种人平时都是不敢喝牛奶的。
那么这些不喝牛奶的人与每天都喝牛奶的人差距真的很大吗，其实不然，牛奶为我们人体补充的营养物质并不是独一无二不能代替的。
如果我们平时不喝牛奶，也可以通过其他的食物来补充，但是如果不是身体不适合喝牛奶，我们平日里多喝一些牛奶还是很有好处的。
