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冬天吃牛肉营养滋补,还能抗寒,分享牛肉的10种吃法,好吃不会腻

常驻编辑 饮食文化 2022-11-13 牛肉   切成   蚝油   翻炒   入味   料酒   生姜   吃法   洋葱   青菜   放入   好吃   冬天   营养
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6、整形成小饼,小火煎到底部定型微黄后翻面。sVY拜客生活常识网

7、煎到两面微微的焦黄,怕不熟的,可以沿锅边淋少许的水,继续小火煎到水分收干,即可出锅。sVY拜客生活常识网

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十、孜然牛肉粒sVY拜客生活常识网

所需食材:牛里脊500克、生姜1块、小葱头5个、料酒1勺、米醋1勺、生抽1勺、胡椒粉、孜然粉、鸡蛋清1个、淀粉1勺、盐、糖、食用油。sVY拜客生活常识网

具体做法:1、将牛肉去掉筋膜(否则会影响口感),切成小块状,再将生姜切丝,小葱头洗净切开。sVY拜客生活常识网

2、将牛肉放到一个盘中,放上姜葱,加料酒、米醋、生抽、盐、胡椒粉、孜然粉一起抓匀上浆。sVY拜客生活常识网

3、再加入鸡蛋清抓匀,再加入淀粉和少许的糖一起抓匀腌制30分钟入味。sVY拜客生活常识网

4、锅中放入适量的油,油温5成热时放入牛肉粒煎炸。sVY拜客生活常识网

5、炸到牛肉粒表面金黄熟透,捞出,控出多余的油备用。sVY拜客生活常识网

6、将牛肉锅倒入另一个干净的锅中,不要放油,加入蚝油、胡椒粉和孜然粉一起翻炒均匀,让每一粒牛肉粒上都裹上胡椒粉和孜然粉的香味。sVY拜客生活常识网

7、炒干所有的调味料,最后撒上白芝麻翻拌均匀即可。sVY拜客生活常识网

以上10种牛肉的吃法希望对你有帮助。sVY拜客生活常识网

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