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冬天吃牛肉营养滋补,还能抗寒,分享牛肉的10种吃法,好吃不会腻

常驻编辑 饮食文化 2022-11-13 牛肉   切成   蚝油   翻炒   入味   料酒   生姜   吃法   洋葱   青菜   放入   好吃   冬天   营养

天冷吃牛羊肉的越来越多,营养滋补还能抗寒,今天分享牛肉的10种家常吃法,好吃不会腻。sVY拜客生活常识网

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一、卤牛肉sVY拜客生活常识网

所需食材:鲜牛肉3斤、生抽1勺、老抽2勺、黄豆酱2勺、姜1块、大葱1根、冰糖15克、八角2个、香叶2片、花椒少许、桂皮1块、料酒2勺、盐少许。sVY拜客生活常识网

步骤如下:1、将买回来的牛肉用清水浸泡2小时,中途换一次水,洗净血水去腥。sVY拜客生活常识网

2、洗净的牛肉随冷水下锅,焯水5分钟,二次去腥,捞出用温水洗净浮沫。(也可以不捞出,直接用勺子撇干净浮沫。)sVY拜客生活常识网

3、将准备的香料,八角、香叶、花椒、桂皮用纱布包起来放入砂锅中煮开煮。sVY拜客生活常识网

4、将焯好水的牛肉放入砂锅中,再放入葱、姜一起煮开,煮10分钟左右,放入生抽、老抽、黄豆酱、冰糖、盐和料酒。sVY拜客生活常识网

5、转小火焖煮1.5小时,用筷子戳一戳,能轻松戳进去就可以关火了。sVY拜客生活常识网

6、卤好的牛肉不能立即捞出,要放在汤汁中自然放凉,再浸泡一晚上,让肉质收紧,吃起来的口感才好。如果不急着吃可以放在冰箱冷藏一下,吃起来会更有筋道。sVY拜客生活常识网

7、取出浸泡好的牛肉,直接切成片装盘,再配上一碟酱醋汁蘸一蘸,真是太好吃了。sVY拜客生活常识网

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二、咖喱土豆炖牛肉sVY拜客生活常识网

所需食材:牛肉500克、土豆2个、洋葱半个、生姜1块、葱2颗、白醋少许、料酒2勺、老抽1勺、生抽1勺、咖喱1小块。sVY拜客生活常识网

具体做法:1、将牛肉切成小块、用清水泡出血水后再清洗干净。sVY拜客生活常识网

2、锅中放适量的冷水,将牛肉块随冷水下锅,加生姜和料酒焯水去腥味。焯好水的牛肉块用热水清洗干净。sVY拜客生活常识网

3、砂锅中放适量的水,加姜葱烧开后,放入焯好水的牛肉块,加少许的白醋大火煮开后转小火炖煮。sVY拜客生活常识网

4、炖煮牛肉的时间,正好来准备配菜,土豆去洗净后切成块,洋葱也切成小块备用。sVY拜客生活常识网

5、牛肉炖到8分熟时,加入生抽、老抽和咖喱块,盖上盖子慢慢炖煮入味。sVY拜客生活常识网

6、炖煮到牛肉入味,最后半小时把土豆和洋葱一起倒入牛肉中,小火炖到熟透入味。sVY拜客生活常识网

7、待所有食材都熟透入味后即可关火,开吃喽。

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