立秋了，这5道食谱做起来，贴秋膘，降秋燥，荤素搭配营养好
3、锅中添入适量清水，加入鸭块、食盐、葱姜片，大火煮沸，再转小火炖煮，
4、炖煮至食材熟烂后，加入油菜即成。
甜点：冰糖炖雪梨
准备食材：雪梨1个，冰糖适量，枸杞4粒。
具体做法：
1、 雪梨清洗干净后，从梨顶端的1/3处切开，用勺子将梨芯掏出，再放入冰糖和枸杞，盖上梨盖，放入碗中。
2、 锅中添入清水，将碗放入蒸屉上，开锅后转中小火蒸约1小时左右。
3、 时间到关火取出即可。稍微放凉后就可以食用了。
记得在小时候母亲经常给我炖梨吃，不过那时的做法是将梨切成块放入碗中，加入冰糖炖煮的，也很好吃呢。
好了，今天的分享就到这里，我是家有悦味，文章是本人的原创作品，希望大家能喜欢，如果大家在制作过程中有什么问题，可以关注我，给我留言一起探讨和交流美食经验，我们共同把美食做好，让我们吃的更健康，更营养。每天都会给大家带来一样的美食分享，希望大家吃出好心情！
