买22元食材做了三菜一汤，两荤两素，普通人家的细水长流生活
3. 再将切好的毛节瓜倒进去炒一炒。
4. 加适量水进去，不要加太多，这瓜煮着会出水。
5. 水开后，将剩下的肉泥做成肉丸放进锅中。
6. 待肉丸煮熟放盐、虾皮粉调味，撒入香菜和香葱搅匀就可以了。
【青椒炒玉米】
这菜很简单，早上煮来没吃完的甜玉米，将玉米粒掰下来，青椒洗干净切成粒，锅中放适量油炒香蒜粒，再将青椒粒放进去炒出清香味，最后将玉米粒倒进去炒匀，放适量盐出锅，不用放多余的调料都好吃，咸甜适口，又有点微辣味。
【清炒油麦菜】
这是我家常买的青叶菜，不管是炒来吃，还是煮粉煮面吃都美味，青叶菜一般都要用盐水泡几分钟，再清洗三遍，锅中放油，炒香蒜粒，再将滤干水的油麦菜倒进去炒，炒这个菜要大火快炒，断生即可放盐、虾皮粉调味出锅。（油麦菜中间的那截杆子不要丢掉，去皮后切成片同油麦菜一起吃，别浪费食材。）
大家好！我是晓晓食光，喜欢分享家常菜、甜点、面点、烘焙等，烹饪技巧千变万化，作者观点并不是唯一，望彼此尊重，欢迎共同交流学习，烹饪之学在于变化，变化之道在于创新，期待你的关注，愿大家都能在自烹自食中体味到生活的乐趣！
