常喝这碗粥有助睡眠，维生素含量高，养胃又护眼
7. 煮几分钟后，将切好的胡萝卜倒进锅中，用勺子搅拌。
8. 盖上锅盖用小火熬15分钟。
9. 枸杞放进去再煮5分钟。
10. 香浓的小米粥就煮好了，做法特别简单。
大家好！我是晓晓食光，喜欢分享家常菜、甜点、面点、烘焙等，烹饪技巧千变万化，作者观点并不是唯一，望彼此尊重，欢迎共同交流学习，烹饪之学在于变化，变化之道在于创新，期待你的关注，愿大家都能在自烹自食中体味到生活的乐趣！
7. 煮几分钟后，将切好的胡萝卜倒进锅中，用勺子搅拌。
8. 盖上锅盖用小火熬15分钟。
9. 枸杞放进去再煮5分钟。
10. 香浓的小米粥就煮好了，做法特别简单。
大家好！我是晓晓食光，喜欢分享家常菜、甜点、面点、烘焙等，烹饪技巧千变万化，作者观点并不是唯一，望彼此尊重，欢迎共同交流学习，烹饪之学在于变化，变化之道在于创新，期待你的关注，愿大家都能在自烹自食中体味到生活的乐趣！
