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家常汤推荐:虾滑菌菇紫菜汤,黄瓜豆腐菌菇蛋汤,紫菜鸡胸肉丸汤

常驻编辑 网络热点 2022-11-30 鸡胸   蛋汤   肉丸   紫菜   黄瓜   调味料   豆腐   切成   翻炒   料酒   葱花   鲜美   家常   放入   鸡蛋   简单   紫菜汤
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【紫菜鸡肉丸子汤】pKO拜客生活常识网

-食材以及调味料的准备:鸡胸肉1块,鸡蛋2个,紫菜适量,小葱适量,料酒1勺,淀粉半勺,盐少许,黑胡椒粉适量,香油少许。pKO拜客生活常识网

-烹饪制作步骤过程:pKO拜客生活常识网

1、鸡胸肉剁碎加入1勺料酒、半勺淀粉、少许盐、适量黑胡椒粉,搅拌均匀腌制10分钟。pKO拜客生活常识网

2、鸡蛋打散,放入锅内煎熟,盛出切丝备用。pKO拜客生活常识网

3、锅内放入适量清水,加入葱段煮开,放入鸡胸肉丸煮熟。pKO拜客生活常识网

4、加入紫菜和鸡蛋丝煮2分钟,放入适量盐调味,出锅时滴2滴香油即可。pKO拜客生活常识网

好喝到汤汁不剩,低脂鲜美的紫菜鸡胸肉丸汤减脂餐,低脂低卡高蛋白,肉丸Q弹爽滑,汤汁巨鲜美,营养美味又简单,喜欢的赶紧学起来~pKO拜客生活常识网

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