公司一个同事，天气一冷，手脚就会冰凉冰凉的。
她去看了中医，医生说是体虚、气血不足的缘故。就给她开了一些中药，让她按疗程服用，慢慢去调理。
怎奈何，她本人实在是接受不了中药的药味，所以坚持了一段时间便放弃了
昨天她跑来问我，有什么食物食用后，能起到缓解手脚冰凉的食疗效果？
我想了想，觉得补气血的南瓜酒酿丸子就很适合。
这个南瓜酒酿丸子呢，是秋冬养生常备的小甜汤。天一凉，我就会时不时煮几碗，来给家里人暖暖~
做这个小甜汤，有两个关键点：一个是放酒酿，一个是放藕粉。
酒酿，就是甜米酒嘛，酒精浓度很低，即便不怎么爱喝酒的朋友，也能轻松接受它的味道。
而且，它还有补气养血的功效。在南方地区，经常会用它来做产妇产后的补品。
平时的话，也可以喝一些，尤其是身体虚寒、容易痛经的女性，因为它还能起到暖宫的作用哦。
至于为什么要加藕粉，一来，藕粉能增加浓稠度，使甜汤的口感更顺滑。二来，藕粉富含淀粉，可以增加饱腹感。
所以这个甜汤，虽说是小甜品，其实拿来当早餐或者便餐都是可以的~
甜汤用到的小丸子呢，我加了南瓜泥，做成南瓜丸子。大家可以根据喜好换成其他口味的。
