4对于怀孕期间发现血糖异常的人，日本著名产科医生草田哲男采用高脂肪低碳水化合物饮食，大大改善了孕妇的血糖代谢，并没有发现不良反应，提醒我认为低碳水化合物不一定需要生酮。宗田提倡血酮体控制在0.10-0.18mm）l/L；
5孕期高脂肪、低碳水化合物的饮食，可以更好的提高未来宝宝的智力和认知功能。特别提醒：这里的脂肪都是好脂肪，比如猪油、橄榄油、椰子油，各种含有反式脂肪酸的油类尽量避免；
6多吃鱼、蛋、蔬菜、天然脂肪、牛油果、浆果、坚果等营养密度高的食物……少吃营养密度低的食物、糯米粉、各种甜点、奶茶、碳酸饮料,各种含有高果葡糖浆的食物...
终于用两位美国医生的话结束了我的文章。
一个是美国医生Jovanovic博士：跟着我重复一遍：孕妇不需要吃碳水化合物！（和我一起读：孕妇不需要吃碳水化合物！）。
另一位是迈克尔·福克斯博士：如果酮症对怀孕不利，我们现在就不会在这里了。可悲的是，我们对生酮饮食的许多疑问都没有在科学上得到真正的研究，这让每个人都对这种方法感到不舒服，因为我们生活在这样一个事实的科学世界。（如果生酮状态不好怀孕，人类肯定根本活不下来。可悲的是，我们对生酮饮食的疑惑实在是太多了，以至于没有科学界有深入的研究，这让大家非常忌讳这种饮食。毕竟，科学界今天是如此现实）。
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