脑梗死越来越多，哈佛大学医学院：坚持做到这3件事，远离脑梗
导语：脑梗死现在越来越多了，病情一旦发作，患者的胸和脑都会疼痛。身边有不少年轻人，还没到三十岁，就因为脑梗死去世。这种疾病的确可怕，不过可以采取一定的方式预防。哈佛大学医学院称，坚持做好这3件事的话，可以让我们远离脑梗。
一、脑梗死为什么会越来越多呢？
脑梗死越来越多与我们现代人不健康的生活方式有很大关系，基本的病因就是大动脉粥样硬化、心源性栓塞、和小动脉闭塞。可以说，当我们发现心脏或者是大小动脉有病变征兆时，就要咨询医生，采用必要手段阻断，以防止病情的恶化。
其中诱发因素也不能够忽视：
⑴基础病诱发
有一些基础病可导致脑梗死发生，而且是高危病因。例如高血压、心脏病、血脂异常等，这些基础病有一个共同特征就是和血管是紧密联系着的。我们都知道，血管遍布人体，血液从心脏中流出，携带着氧气和营养流通到人体各处，为各种器官提供运转的动力。血管就像是城市的道路，如果发生了道路不通的情况，血液会堆积不通，流速会变缓，再加上脂质较多，致使沉积。于是心、脑、血管这三方面的疾病就形成了。这些慢性病形成后，不及时治疗和缓解，就会容易诱发脑梗死。
⑵烟雾病
这是脑梗死的高危因素，得了烟雾病，大概率逃不开脑梗死。烟雾病是一种病因尚未明确的慢性脑血管病，主要的发病部位在双侧颈内动脉末端、大脑前动脉、大脑中动脉起始动脉内膜。这些动脉在发病之后会慢慢变厚，然后管腔逐渐狭窄，最严重的可导致闭塞。之所以叫“烟雾病”，是因为从造影检查中，发现脑底出现了非常多的异常血管网，看起来就像是慢慢升腾起来的烟雾，所以就有了这个名字。这种病会让患者大脑失血和出血，所以会诱发脑梗死。
⑶年龄
年龄是不可逆的，当我们老了以后，患上脑梗死的概率会逐步上升。血管陪伴了我们这么长的时间，对我们的身体贡献极大，如果我们在日常生活中没有好好善待血管，老了以后血管的病变情况就会很严重。而且老年人的身体一般较弱，血管出现异常后，很难恢复到原来的健康状态，假如年轻时没有养护好血管，脑梗死是会提前到来的。
