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冷冻鸡脯肉怎样做更入味?用这种方法,滑嫩鲜香又下饭,做法简单

常驻编辑 网络热点 2022-12-15 下饭   入味   切成   做法   豆瓣酱   黑木耳   料酒   薄片   大葱   韭菜   家常菜   大蒜   胡萝卜   淀粉   叶子   简单

大家好!我是叶子寻味记的叶子,每天分享不一样家常菜做法的农家厨娘,用普通的食材和简单的调味料,在家做出营养又健康的美食。Jbp拜客生活常识网

今天叶子为大家分享一道用冷冻鸡脯肉做的下饭菜。Jbp拜客生活常识网

【主料】冷冻鸡脯肉Jbp拜客生活常识网

【辅料】韭菜苔、黑木耳、胡萝卜、大蒜、大葱Jbp拜客生活常识网

【调料】食盐、鸡精、豆瓣酱、老抽、淀粉、料酒Jbp拜客生活常识网

【具体操作方法】Jbp拜客生活常识网

1.把韭菜苔去掉花苞和根茎中较老的部分,然后洗净切成段备用。Jbp拜客生活常识网

2.把泡发洗净的黑木耳去掉根蒂切成丝,胡萝卜也改刀成丝备用。Jbp拜客生活常识网

3.大蒜切成薄片,大葱切成小段备用。Jbp拜客生活常识网

4.把准备好的冷冻鸡脯肉切成薄片装入碗中,加入少许盐、老抽、淀粉、料酒,用抓揉的手法,把肉片抓匀上劲。Jbp拜客生活常识网

5.然后加入一勺豆瓣酱和少许食用油,把它充分的拌匀备用。不吃辣可以不用放辣椒。Jbp拜客生活常识网

6.锅中加入适量的油,烧至三成热加入腌制好的鸡脯肉,用滑炒的方式,快速炒至表皮变白盛岀备用。Jbp拜客生活常识网

7.锅洗净后加入少许油,加入适量干辣椒煸炒,再加入大蒜和葱段炒香后,加入韭菜苔、胡萝卜和木耳丝。Jbp拜客生活常识网

8.炒制时间不用太长,因为这些食材都是比容易熟的,然后加入少许盐和鸡精调味,炒匀后再加入炒好的鸡脯肉。Jbp拜客生活常识网

9.加入鸡脯肉后,炒制时间不用太长,食材翻均匀即可出锅。Jbp拜客生活常识网

冷冻鸡脯肉用这种方法做非常的入味,肉质也滑嫩鲜香,而且很下饭,喜欢的朋友可以用这种方法试试哟!Jbp拜客生活常识网

今天的冷冻鸡脯肉入味又下饭的做法就分享到这里,如果朋友们喜欢叶子寻味记分享的家常美食做法,请点赞关注哦!您的鼓励是叶子最大的动力!感谢大家的支持!Jbp拜客生活常识网

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