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几道开胃家常菜,色香味美,营养丰富

常驻编辑 网络热点 2022-12-15 生粉   切成   猪皮   翻炒   鸡丁   炒鸡蛋   花生米   韭菜   家常菜   黄瓜   均匀   香味   放入   干净   鸡蛋   营养   美食

炒猪皮#美食##头条美食联盟##吃在中国#@头条美食联盟@头条搜索@聊城头条@头条美食wEh拜客生活常识网

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1、从市场上买回来的新鲜猪皮清洗干净 ,可以在火上把残留猪毛烧掉。 锅里放适量的水,放葱姜,放入猪皮。大火烧开煮15分钟wEh拜客生活常识网

2、捞出猪皮,用清水清理干净,猪皮放在案板上切猪皮条,大约两厘米宽wEh拜客生活常识网

3、油温七成热,放葱、姜、蒜煸出香味,倒入切好的猪皮条, 最后根据自己的喜好加青红椒翻炒一分钟,出锅即可装盘食用wEh拜客生活常识网

韭菜炒鸡蛋wEh拜客生活常识网

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韭菜炒鸡蛋wEh拜客生活常识网

1、清洗干净,控干水分后 ,新鲜韭菜在案板上切成寸段,不要太长,也不要太短 。wEh拜客生活常识网

2、往碗里磕三个鸡蛋,用筷子将鸡蛋打碎, 打成均匀的蛋液 。wEh拜客生活常识网

3、锅里添少量的油 油七成热,下入韭菜梗,翻炒几下, 放入韭菜叶 翻炒几下,wEh拜客生活常识网

4、同时把鸡蛋液淋在韭菜上,等蛋液稍微凝固,再翻炒。 鸡蛋液要均匀淋在韭菜上。 韭菜和鸡蛋一起炒熟 。也可以把鸡蛋液另外炒成鸡蛋块儿,再和韭菜在一起搅拌均匀 。wEh拜客生活常识网

韭菜鸡蛋要炒的嫩一些才好吃,韭菜鸡蛋本身有鲜美味道 ,炒韭菜鸡蛋只放油盐,不需要添加其他的。wEh拜客生活常识网

宫保鸡丁wEh拜客生活常识网

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1、胡萝卜,黄瓜清洗干净,切丁备用,葱、姜、蒜、鸡胸肉切成丁备用 。wEh拜客生活常识网

2、在鸡胸肉的碗里放入适量的料酒,生抽,适量的生粉 少量的盐搅拌均匀, 腌制20分钟wEh拜客生活常识网

3、去皮的花生米凉油,如果小火把花生米炸熟,铲子不停地铲动 防止花生颜色变深 ,口感发涩 然后捞出花生米控油 。wEh拜客生活常识网

4、起锅放适量的油油温七成热,把腌好的鸡胸肉放入锅中 等到鸡胸肉嫩滑发白,捞出控油备用wEh拜客生活常识网

5、起锅锅里放少量的油, 下葱姜、蒜、辣椒炒出香味,把准备好的鸡丁 倒入锅中翻炒两分钟,加入适量的盐,生抽,耗油,白糖 调色 。wEh拜客生活常识网

6、准备好的黄瓜丁,鸡炸熟的花生米放入锅中 翻炒两分钟 即可装盘食用wEh拜客生活常识网

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