做苦瓜炒鸡蛋,分开炒还是一起下锅?别弄错,翠绿鲜嫩还入味不腻
夏天虽然雨水多,可是天气还是很干燥的,稍微不注意的话,很容易引起上火的。正因为如此,所以不少朋友在这段时间会选择多吃些苦瓜,苦瓜虽然苦,但清热下火的作用是很不错的。
苦瓜的吃法有很多,除了凉拌以外,很多朋友还喜欢吃这道苦瓜炒鸡蛋,苦瓜鲜美,鸡蛋软嫩,咸香可口,吃着特别的解馋下饭。
这道菜有些人是做不好的,口感差味道差,就连卖相也是差的,其实我想告诉大家的是,想要把这道菜做好,分开炒还是一起下锅一定要搞清楚,可千万别弄错了,只有做法对了,菜肴才是翠绿鲜嫩还入味解馋的。
苦瓜炒鸡蛋的做法:
1、准备适量的苦瓜,用清水洗干净,然后对半切开,挖掉种子,撕掉里面白色的膜,再次用清水冲洗干净,甩干水分切成片。
2、把苦瓜片放在干净的大碗里,撒入适量的食盐,搅拌均匀腌制一会,直到盐杀出水分,最后呢,挤掉水分备用。
3、准备几个鸡蛋打入碗中,用筷子打匀成细腻的鸡蛋液,加入一点点清水,撒入一点点食盐,倒入苦瓜全部搅拌均匀。
4、起锅热油,油熟后倒入苦瓜鸡蛋液,等到成型变熟,最后呢,就可以捣散盛出装盘食用了。
温馨小贴士:
做这道菜的时候,苦瓜和鸡蛋一定要一起下锅炒,这样炒制的时间短,鸡蛋才是鲜嫩的,苦瓜也是鲜嫩的,不会又老又柴的。