许多人认为睡硬板床有益健康于是，有人在床板上铺上一层薄薄的床单就睡这样科学吗？睡“硬板床”真的对我们身体有好处吗？ 一、睡“硬板床”对健康有好处吗？ 并没有，甚至太硬的床对身体有害。 人体正常脊椎生理结构从侧面...
【专业医生天天与您说健康】“最近总是腰疼，没时间去医院检查，也不知道是不是有了腰间盘突出。”遇到这种情况的人不在少数，尤其是这种感觉长时间存在时，就要找找原因进行干预，不然对正常生活影响很大，怎么办呢？腰疼最常见的...
睡觉睡太久，腰酸背痛；开车开久了，腰酸背痛；伏案工作时间长，腰酸背痛；上网游戏打太久，腰酸背痛；.....无论是工作还是休息，总是腰酸背痛这到底是怎么回事？大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大...
生活中，很多人腰一疼就自己诊断为腰椎间盘突出了，或是去医院检查一拍片子有腰椎间盘突出就吓够呛，真是应了那句政绩不突出业绩不突出腰间盘突出，好像大家多多少少都在突出，仿佛腰椎间盘突出成了大家最常遇到的疾病，可是疼痛...
强直性脊柱炎的主要症状是腰背疼痛和僵硬，这种状况会持续发展，会导致脊柱活动能力特别弱，甚至畸形。现在没有针对性的治疗方法和药物，临床治疗只能缓解症状，让病情慢慢发展。但良好的生活习惯和适当的康复锻炼能帮助病...
#健康科普大赛#1、饭后喝酸奶有助于消化，不正确，酸奶里没有可以促进胃蠕动的酶，有也很少早让胃酸消灭了。2、红枣，红糖不补血，含糖量比较高。3、趁热吃不应该，容易烫伤口腔，咽部，胃粘膜，造成口腔溃疡，胃溃疡。4、清淡饮食不是吃...
那么我就来告诉你 ，没劝退的世界是什么样。你看到的，只有宫酱吹，只有各种宏大叙事，全都是满足你小小虚荣心的故事。你很开心，很憧憬未来的美好生活。你周围的同学也和你一样，个个摩拳擦掌，商量着毕业后要进哪个工厂学技术。...
______八一建军节有感文／刘小笨 出生寒门苦读诗书考场失败不甘受辱转身投笔从戎 头顶军徽胸怀梦想严寒酷暑流血流汗五米线杆上身躯飞扬 脚穿胶鞋跋山涉水山涧泥潭不畏磨破割伤用脚印把军旅丈量 心存信念建功立业是个男...
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