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“辅食制作”之篇四

常驻编辑 健康常识 2022-11-30 菜籽油   翻炒   去皮   香油   加水   盖子   菠菜   西红柿   口味   版面   放入   步骤   鸡蛋   宝宝   健康

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宝宝版面片汤nKM拜客生活常识网

食材:鸡蛋一颗,菠菜两根,西红柿半个,面片nKM拜客生活常识网

1.将西红柿去皮,如果您家宝宝可以消化西红柿的皮,此步骤可忽略;nKM拜客生活常识网

2.将菠菜和西红柿切碎,把鸡蛋打散。nKM拜客生活常识网

3.在锅中倒一点菜籽油,待油热后,把切好的西红柿先倒进去翻炒,加水,待水开后把面片和鸡蛋放入,等蛋花成型后,再搅拌一下,调至小火,将盖子盖上,焖2分钟左右,再将菠菜放入锅中,约1分钟,就可以出锅了,根据个人口味,可以再滴两滴香油,很开胃的哦!nKM拜客生活常识网


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