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主食多吃这种碱性谷物,补肾养颜,延缓衰老,还有减肥功效

常驻编辑 健康常识 2022-12-09 谷物   谷类作物   玉米须   外皮   高血压   主食   碱性   氨基酸   热量   蛋白质   衰老   功效   玉米   消耗   含量

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把鲜玉米存在冰箱里以后,在食用时随时取出就可以,如果想煮制鲜玉米,也不用解冻,在锅中放入清水以后再把冰箱中取出的鲜玉米放进去,用大火烧开,然后转为中火煮制十五分钟,鲜玉米就煮好了,食用时鲜重的口感与气味一点也不比刚上市的时候差;HNW拜客生活常识网

选购与价格

从入夏开始一直到深秋,水果玉米、白/花糯玉米市场上一般比较容易买到,价格一般从开始的10元3根,到后来旺季时10元5根;HNW拜客生活常识网

黑玉米是市场上比较少的,可以线上购买,尤其是某宝或者拼某某,购买农产品也是比较方便的,旺季价格基本合3元一根。建议购买新鲜带皮的,而不是真空包装的那种。HNW拜客生活常识网

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