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和解肌表止痛法
此法适用于营卫不和，邪阻肌表之身痛证。代表方：桂枝汤。
桂枝汤证头痛，发热，汗出，恶风，脉浮缓。诸证中虽无身疼痛一证，但在其他条文中却有描述，如《伤寒论》第 91 条之“伤寒医下之，续得下利清谷不止，身疼痛者，急当救里；后身痛疼，清便自调者，急当救表。……救表宜桂枝汤”；第 372条之“下利腹胀满身体痛疼者，先温其里乃攻其表，温里宜四逆汤，攻表宜桂枝汤；第 387 条之“吐利止，而身痛不休者，当消息和解其外，宜桂枝汤小和之”。从上述条文来看，身疼痛证亦属桂枝汤证之一。因此对于营卫不和之表虚证，由于邪阻肌表，经脉凝滞不通者，用桂枝汤以调和营卫，温通经脉，祛邪而止痛。
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温中补虚止痛法
此法适用于虚劳气血阴阳不足， 肌肉失养之“四肢酸疼“证。代表方：小建中汤。
《金匮要略》虚劳篇：“虚劳里急，悸，衄，腹中痛，梦失精，四肢酸疼，手足心热，咽干口燥，小建中汤主之。”因脾主肌肉、四肢，小建中汤通过温补中焦脾胃，可使中气强健，阴阳气血生化有源，肌肉关节得以濡养，故而四肢酸疼尽除。
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解毒散瘀止痛法
此法适用于疫毒蕴于血脉之“阴毒”身痛如被杖证。代表方：升麻鳖甲汤去雄黄蜀椒。
《金匮要略》百合狐惑阴阳毒病篇：“阴毒之谓病，面目清，身痛如被杖，咽喉痛，五日可治,七日不可治，升麻鳖甲汤去雄黄蜀椒主之。”需要说明的是这里的“阴”，是指疫毒在阴分而言。疫毒在阴分，则见面目暗青之阴证，故谓之阴毒。所谓“毒”者，邪气蕴郁不解之意也。“身痛如被杖”，实乃邪气蕴结血脉不通所致，故宜散邪解毒、活血祛瘀为治。该方重用升麻，借其升散之力以达透邪解毒之功，故《本经》谓其“主解百毒”；鳖甲既可行血散瘀，又可领诸药入阴分以搜毒；当归活血；甘草解毒。诸药并用以达到解毒散瘀止痛之目的。
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益卫固表除湿止痛法
本法用于表气虚兼水湿内郁肌肉所致的“身疼重“之证。代表方：桂枝加黄芪汤。
《金匮要略》水气病篇：“黄汗之病，两胫自冷……身疼重，烦躁，小便不利，此为黄汗，桂枝加黄芪汤主之。”方以桂枝汤微解其表，和其营卫；黄芪益卫实表，且与桂枝、生姜配伍，则有化气行水之力。诸药合用可除肌肉间水湿，卫表固，身疼重自可止。
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解暑除湿止痛法
本法适用于太阳中暍，暑湿阻滞之“身热疼重”之证。代表方：一物瓜蒂汤。
《金匮要略》痉湿暍篇：“太阳中暍，身热疼重而脉微弱，此以夏月饮冷水，水行皮中所致也，一物瓜蒂汤主之。”因暑湿之邪阻于皮肤肌肉，气血不通，故身热疼重。瓜蒂性苦寒，善去周身四肢水湿，水湿去而暑邪无所依，身热疼重自解。此为治中暑兼湿之身疼痛之法。
