食物营养
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橄榄油是最好的食用油吗？橄榄油的功效与作用
橄榄油以其独特理化指标与保健功能，正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油，如果拿普通色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透明黄色，闻起来有明显的油脂味...
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吃全麦食品的好处?常见的全麦食品有哪些
全麦食品也叫全谷食品，是指小麦、玉米、大米、燕麦、大麦等各种谷物中全部可食用的部分，由麸皮、胚乳和胚芽等3部分组成。而精制谷物在加工时磨去了麸皮和胚芽，只含胚乳这一...
食物营养 2021-07-09 -
喝甲鱼血能治阳痿吗？吃甲鱼血的好处
很多人对甲鱼血的功效、甲鱼血能不能生喝等产生疑问，那么甲鱼血到底好不好呢？下面就为大家一一详解。
喝甲鱼血能治阳痿吗？吃甲鱼血的好处
甲鱼血功效：
【功效】滋阴... -
四季豆的营养价值?四季豆的功效与作用
大部分人只知道四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它还具有重要的药用价值。
四季豆的营养价值-四季豆的功效与作用... -
各种养生花茶的功效与作用 养生花茶最多连喝一个月
俗话说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶”。暖风熏人的春日，泡上一杯花草茶，很是惬意。中医专家表示，花茶养生有讲究，即便适合自己，也不要连续喝超过一个月。
...食物营养 2021-07-09 -
苦笋的功效与作用？苦笋怎么做好吃
苦笋又名甘笋、凉笋，野生于崇山峻岭之中，其呈苦味的糖甙有刺激巨噬细胞生成的作用，该细胞有防癌解毒的功效；苦笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内...
食物营养 2021-07-09 -
吃哈密瓜有什么好处吗？哈密瓜的功效与作用
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。
吃哈密瓜有什么好处吗？哈密瓜的功效与作... -
叶酸的作用？叶酸片什么时候吃最好？叶酸什么牌子好
叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人...
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夏天吃什么水果好？水果的营养价值，夏季吃水果的好处
夏天水果品种繁多，吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的作用。
夏天吃什么...食物营养 2021-07-09 -
柠檬汁的作用与功效？柠檬汁的营养价值
柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类。维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁为常用饮品，亦是上等...
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黄瓜籽的功效与作用?黄瓜籽的药用价值
黄瓜籽其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C...
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果汁的营养价值?纯果汁能代替水果吗
人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分（例如维生素C），特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮...
食物营养 2021-07-09 -
经常喝粥好吗？喝粥有什么好处
粥是我们主要的佐餐食品，尤其以早饭为主，无论是老少朋友都非常爱喝粥，其实喝粥的好处非常多，下面我们详细的为大家介绍。
经常喝粥好吗？喝粥有什么好处
喝粥有什么...食物营养 2021-07-09 -
海虾的营养价值?常吃海虾的好处
虾是海鲜的一种，蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。...
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土鸡比肉鸡有营养吗？土鸡和肉鸡的营养差别有多大
如今很多人喜欢吃土鸡，一是因为它肉味好，二是觉得土鸡吃的是五谷和小虫子，都是天然、无污染的饲料，营养价值高。但专家说，土鸡和肉鸡在营养构成上没有实质性差异。土鸡肉中抗生...
食物营养 2021-07-09 -
大葱叶有营养吗？葱叶和葱白哪个营养更高
葱属百合科，是多年生草本植物。葱的茎与叶都可食用（即葱的上部为青色葱叶，下部为白色葱白）。
大葱叶有营养吗？葱叶和葱白哪个营养更高
葱对身体有保健作用。葱含有具刺... -
芝麻油的功效与作用?芝麻油的营养价值
芝麻油，简称麻油，俗称香油，是小磨香油和机制香油的统称，亦即具有浓郁或显著香味的芝麻油。我们在平时的菜肴当中都会放上一些芝麻油来提味，那么芝麻油的功效与作用有哪些呢？
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松花蛋的营养价值?吃松花蛋的好处
松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸...
食物营养 2021-07-09 -
玉米须的功效与作用?玉米须的药用价值
玉米须异名玉麦须（《滇南本草》），玉蜀黍蕊（《现代实用中药》），棒子毛（《河北药材》）。
玉米须的功效与作用-玉米须的药用价值
玉米须的营养价值
玉米须含脂肪油2.5%、挥... -
各种肉类的营养价值?各种肉类的适合人群
过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为...
食物营养 2021-07-09 -
鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高
对于鸡蛋和鸭蛋，很多人的取舍不同，爱好也不同，有人喜欢鸡蛋，有人更倾向于鸭蛋，但是很多人都有一个疑问，就是鸡蛋和鸭蛋到底哪个营养价值更高？下面一起来看看吧。
鸡蛋和鸭蛋... -
鸭血的营养价值?鸭血的食疗功效
鸭血也称“液体肉”，通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。
鸭血的营养价值-鸭血的食疗功效
鸭血的营养价值
鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容...食物营养 2021-07-09 -
各种果汁的食疗功效与好处
相信大多数朋友都知道，喝果汁的益处多，但不同果汁有不同的好处，你了解多少呢？让我们来看看不同果汁对身体的益处吧。
各种果汁的食疗功效与好处
1、苹果汁：调理肠胃、美...食物营养 2021-07-09 -
喝茶叶有什么好处？茶叶的9种超级功效
茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶...
食物营养 2021-07-09 -
经常吃鱼的好处？常吃鱼能预防哪些疾病
鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉&rdqu...
