食物营养
-
豆腐有哪些功效作用？豆腐的食疗方法
豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为...
-
女人经常喝红糖水的好处？红糖水的美容养颜方法
女性朋友都知道喝红糖水的好处，但是很多女性朋友可能还不知道，红糖水还有很好的美容养颜的功效。
女人经常喝红糖水的好处？红糖水的美容养颜方法
红糖一般是指甘蔗经... -
吃榴莲可以缓解痛经吗？榴莲的功效与作用
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体...
-
吃豆腐有什么好处？豆腐的食疗功效
豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大...
-
喝温开水的好处?温开水有什么作用
在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯，对保障人体的健康，具有不可小看的作用。以下是喝温开水的好处：
喝温开水的好处-温开水有什么作用
1、温柔冲胃肠
清早起来，服...食物营养 2021-07-09 -
喝茶对身体有哪些好处？经常喝茶有什么好处
春秋以前，最初茶叶作为药用而受到关注。古代人类直接含嚼茶树鲜叶汲取茶汁而感到芬芳、清口并富有收敛性快感，久而久之，茶的含嚼成为人们的一种嗜好。
饮茶不但是中华传...食物营养 2021-07-09 -
蘑菇有哪些功效与作用？吃蘑菇有什么好处
蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌，各地区对蘑菇的名称有所不同，但蘑菇一名比较通用。
蘑菇有哪些功效与作用？吃蘑菇有什么好处
蘑菇... -
花生米的功效与作用?吃花生米的好处
花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。
花生米的功效与作用-吃花生米的好处
花生米的营养价值
花生... -
紫甘蓝的营养价值?紫甘蓝怎么吃最有营养
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有...
-
喝枸杞泡酒的功效?枸杞泡酒有什么好处
枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出...
食物营养 2021-07-09 -
吃桂圆肉有什么好处？桂圆的功效与作用及吃法
圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多...
-
喝鲫鱼汤有什么功效？鲫鱼的营养价值
鲫鱼主要以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，肉味甜美，营养价值非常高。
喝鲫鱼汤有什么功效？鲫鱼的营养价值
鲫鱼的营养价值
1、鲍鱼含有丰富的蛋... -
银耳莲子汤的功效与作用?喝银耳莲子汤有什么好处
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。
银耳莲子汤的功效与作用-喝银耳莲子汤有什么好处
银耳莲子汤的功效... -
夏天吃姜好吗？夏天吃姜有什么好处
姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品，也是众所周知的一味常用中药，对防病治病、养生都有一定的作用。生活常识也告诉我们：姜，味辛辣、性温，在清晨时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾...
-
南瓜的功效与作用?吃南瓜的好处
南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入中国，因而有“中国南瓜”之说。
南瓜的功效与作用-吃南瓜的好处
南瓜含有淀粉、... -
豆腐乳的营养功效?吃豆腐乳有什么好处
发酵豆制品包括腐乳、豆豉、豆酱和酱油等食品，作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现：豆制品除了含有大豆固有的优质蛋白、大豆异黄酮、...
-
哪些人适合吃黑豆？黑豆有什么营养价值
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风...
-
吃黄豆有什么好处？黄豆有什么营养价值
黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。
吃... -
莲藕怎么吃更有营养？莲藕的食疗功效
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补...
-
夏天吃龙眼能补血补气吗？吃龙眼的好处
中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。
夏天吃龙眼能补血补气吗？吃龙眼的好处... -
玉米排骨汤的营养价值?玉米排骨汤的做法
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。
玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做... -
夏季喝凉茶有哪些好处？不同凉茶的功效有哪些
夏季来临，天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热。但是不同的凉茶有着什么样的功效大家知道吗?今天“我们”就来为大家盘点下...
食物营养 2021-07-09 -
夏季吃生姜的好处?夏季巧用生姜可治多种疾病
夏季吃生姜的好处-夏季巧用生姜可治多种疾病
夏季巧用生姜可治多种疾病
1、口腔溃疡：
用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
2、牙周炎：
先... -
鱼肝油的功效与作用?吃鱼肝油的好处
通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外，含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。功能主治：用于夜盲症，角膜炎，软骨病，维生素A、D缺乏症，营养不良...
-
喝海带汤有什么作用？喝海带汤的好处
海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维...
