食物营养
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牛肉汤的功效与作用?喝牛肉汤有什么好处
牛肉汤的主料是牛大骨和牛肉。此菜给人的感觉是，汤浓醇鲜，香辣适口；营养丰富，适合大众化。
牛肉汤的功效与作用-喝牛肉汤有什么好处
喝牛肉汤有什么好处
1、牛肉富含... -
牛蒡的功效与作用?牛蒡的药用价值
牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每100克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克，碳水化合物3.0-3.5克，脂肪0.1克，纤维素1.3-1.5克。胡萝卜素高达390毫克，比胡萝卜高280倍。维生...
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蕨菜的营养价值?蕨菜的功效与作用
蕨菜别名龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜，是野菜的一种。蕨菜鲜嫩细软、余味悠长，且营养价值高，又有多种药用功能，享有“山珍之王”的美称。也是一种最具保健美容功效的...
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春季吃豌豆的好处？豌豆怎么做更好吃
豌豆是春天的季节菜，豆粒圆润鲜绿，十分好看。中医认为豌豆性平味甘，入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。
春季吃豌豆的好处？豌豆... -
麦芽糖的功效与作用?麦芽糖的做法与技巧
麦芽糖是碳水化合物的一种，由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉而制得。用作营养剂，也供配制培养基用。也是一种中国传统怀旧小食。
麦芽糖的功效与作用-麦芽糖的做法与技巧
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腐竹的营养价值?腐竹怎么做好吃
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分。
腐竹的营养价...食物营养 2021-07-09 -
当归的功效与作用：不得不知的当归十二大功效
当归是一种常见的中药药材，主要分布在我国的云南、甘肃、湖北、贵州等地，是伞形科草本植物当归的根。当归的营养价值我们知道很丰富，那么当归都可以用在哪些方面呢？当归主要用...
食物营养 2021-07-09 -
萝卜缨的营养价值?萝卜缨的功效与作用
萝卜缨就是萝卜叶，又称莱菔叶。中医认为，萝卜缨性味辛甘、平，入脾、胃经。功能消食，理气，治胸膈痞满作呃，食滞不消，崔禹锡《食经》说它有“消食和中”的功用。《滇南本...
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吃丝瓜有什么好处？丝瓜的食疗功效
丝瓜的营养非常丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4～1.5克，脂肪0.1克，...
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吃鱼肉的营养价值高：吃带鱼可保持皮肤湿润弹性
鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中...
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豆腐炖鱼有什么好处？什么鱼最适合做炖豆腐
豆腐和鱼一起炖，不仅口感好，而且更劲道。豆腐软滑、入口即化的口感让人爱不释口，素有美肌肤、益颜色、填骨髓、加力气等功效。从营养成分看，豆腐的蛋白质含量高且质量好，是植物...
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鸡内金怎么吃，鸡内金的吃法，鸡内金的作用
鸡内金，为雉科动物鸡的砂囊的角质内壁，剥离后洗净晒干，研末生用或炒用。又名鸡金，炙鸡金。
鸡内金怎么吃，鸡内金的吃法，鸡内金的作用
中医认为，本品性味甘、平，入脾、胃、...食物营养 2021-07-09 -
苏打水的功效与作用?喝苏打水的好处
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加...
食物营养 2021-07-09 -
花椒的药用价值?花椒能治疗哪些病
花椒的作用非常大，不仅可当作调味品，还可以止痛治病，下面就详细的介绍下花椒都哪些药用价值。
花椒的药用价值-花椒能治疗哪些病
花椒能治疗哪些病
1、治腹... -
黑花生的营养价值?黑花生怎么吃更有营养
黑花生是彩色花生的一种。黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等...
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馒头和面包有什么区别？馒头和面包哪个更有营养
很多朋友都在问馒头和面包到底哪个最有营养，下面我们先来说说馒头和面包是怎么做出来的，为什么能够膨松多孔，为什么有特殊的香味。
馒头和面包有什么区别？馒头和面包哪个...食物营养 2021-07-09 -
喝白开水的好处？白开水才是人们最佳的饮料
科技的进步导致水的消费带有很大的盲目性。近年来，不说商场那琳琅满目的各类饮料，光是水就出现了很多品种，矿泉水、纯净水、蒸馏水、太空水、生命活性水、含氧水…&hel...
食物营养 2021-07-09 -
绿茶的功效与作用?喝绿茶的好处
绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿，营养丰富，可以防止疾病。因此，喝绿茶的人越来越多，那么喝绿茶有什么好处呢？
绿茶的功效与作用-... -
春季吃菠菜的好处 菠菜怎么吃最有营养
菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，大家可参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的：
春季吃菠菜的好... -
春天吃韭菜的好处?吃韭菜有什么禁忌
韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食则香，夏食则臭”的说法。《本草拾遗》载“在菜中，此物最温而益人，宜常食之&...
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铁棍山药的功效与作用?铁棍山药和普通山药的区别
铁棍山药是一味珍贵的中药材，因表皮蕴含铁锈色，故称为铁棍山药.被历代医家所推崇。下面我们来看看铁棍山药的营养价值。
铁棍山药的功效与作用-铁棍山药和普通山药的区... -
喝红酒的好处?红酒有什么功效与作用
平时大家都说喝红酒有好处，那到底有什么好处呢？下面就为大家介绍喝红酒的好处。
喝红酒的好处-红酒有什么功效
红酒有什么功效
1、减少患肺癌的风险
美国研究人...食物营养 2021-07-09 -
吃花生可以养肝护肝吗？吃花生的好处
人们知道，橄榄油中含有极为丰富的不饱和脂肪酸。但美国营养专家的最新研究发现，花生也含有丰富的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸有什么作用呢？
吃花生可以养肝护肝吗？吃花... -
晚上喝酸奶能补钙吗？喝酸奶有什么好处
酸奶是很多人喜欢喝的饮料，酸酸甜甜的，味道非常讨人喜欢，但是喝酸奶的好处都有哪些可能不少人不知道，下面就告诉大家酸奶的好处。
晚上喝酸奶能补钙吗？喝酸奶有什么好处... -
喝啤酒对身体有好处吗？适量喝啤酒的好处
经过10年有价值的健康研究，专家们发现，适度的啤酒摄入量对男性和女性都有益。特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你...
食物营养 2021-07-09
